Cómo prevenir las espinillas en las nalgas

Escrito por contributing writer

Las espinillas pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo, incluyendo las nalgas. Algunas personas son más propensas a sufrir este problema en sus nalgas que otras. Debido a que las espinillas con frecuencia son causadas por el exceso de grasitud, la suciedad y las bacterias, es importante mantener el área limpia. Si sigues una rutina diaria de cuidado de la piel y pasos básicos de prevención, puedes evitar con eficacia la aparición de espinillas en tus nalgas.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Necesitarás

  • Un limpiador antibacterial
  • Un tónico
  • Una crema exfoliante para el cuerpo
  • Una esponja de baño
  • Una crema de tratamiento contra el acné
  • Ropa interior de algodón

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Instrucciones

  1. 1

    Lava la piel de tus nalgas a diario. Usa un limpiador antibacterial para remover la suciedad, el sudor, los gérmenes y cualquier otra impureza, todos los cuales pueden provocar la aparición de granos.

  2. 2

    Empapa un disco de algodón en el tónico y aplícalo en tus nalgas. La mayoría de los tónicos contienen alcohol, el cual puede absorber el exceso de grasitud y matar las bacterias. Debido a que esta zona es propensa a la transpiración, es importante eliminar ese exceso de grasitud.

  3. 3

    Exfolia tus nalgas. Usa una crema exfoliante y una esponja para frotar la piel de la zona de dos a tres veces por semana. La exfoliación ayuda a limpiar los poros y estimula la regeneración celular. Si tus poros están obstruidos, es más probable que tengas espinillas.

  4. 4

    Aplica una fina capa de crema de tratamiento contra el acné en tus nalgas. Si eres susceptible a formar espinillas en esa zona, el uso preventivo de este producto puede ser muy eficaz. Elige una crema que contenga peróxido de benzoilo, el cual es efectivo para combatir las espinillas. Puedes encontrar este tipo de cremas en la mayoría de las farmacias.

  5. 5

    Usa ropa interior de algodón que sea suelta. Las prendas apretadas o sintéticas atrapan el sudor y los gérmenes cerca de tu piel, causando con frecuencia el empeoramiento de los granos. En cambio, elige telas que permitan la ventilación, como el algodón. Además, es bueno que cambies las prendas transpiradas de inmediato.

Consejos y advertencias

  • Consume una dieta saludable ya que la buena nutrición es esencial para la salud de toda tu piel.
  • No aprietes ni punces las espinillas de tus nalgas. Podrías dañar la piel en forma permanente si lo haces.

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