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Los meses fríos tienen sus encantos, que incluyen el chocolate caliente, los acogedores fuegos y el bello escenario. Pero, también traen algunos problemas, como la piel, el pelo y los labios secos. La clave para tener un cabello hidratado, labios "besables" y una piel suave es la humectación. Considérala como el agua que tomas cuando tienes sed. Cuando tu cuerpo te pide humedad, que lo hará, usa bálsamos, ungüentos, lociones y cremas para no aparezcan las escamas ni las grietas.
Si tu cara tiende a secarse, aplícate una máscara facial humectante una o dos veces por semana. En lugar de comprar un producto comercial, puedes hacer una casera usando lo que tienes en la nevera. El yogur, las bananas, la miel y la palta tienen efectos humectantes.
Así como se te seca la piel, lo hace tu pelo. Acondiciónalo cada vez que te laves la cabeza, pero, invierte en un tratamiento acondicionador profundo para aplicarte una vez por semana. Deja que el acondicionador trabaje por unos 20 minutos antes de enjuagarte.
Los labios que están secos también son incómodos, y a veces causan dolor, y además no son atractivos. Siempre ten contigo un bálsamo humectante rico para labios y aplícatelo cada vez que los sientas secos.
Como todas las otras partes de tu cuerpo, las cutículas y la piel alrededor de tus dedos se seca en invierno. Esto causa dolorosos desgarros y desprendimientos de piel. Este año no sufras con este problema, invierte en un aceite para las cutículas. Si no, puedes masajear una gota de aceite de oliva en cada uña y la zona que la rodea, deja por unos minutos y lava.
No todos los humectantes se fabrican de la misma manera y algunos no son los adecuados para tu cara. Debido a que la piel facial es muy sensitiva, y tiene más tendencia al acné o a secarse que las de las otras partes de tu cuerpo, usa un humectante especialmente creado para la cara. Aplícate diariamente una fina capa.
Sólo porque tus pies no están desnudos en el invierno no quiere decir que los debas descuidar. Evita que su piel se escame, esté dura o agrietada con un buen humectante para hacerte baños de pies. Luego aplícate una crema para pies para conservarlos suaves.
Es redundante decir que en invierno necesitas un humectante para todo el cuerpo. Elige una loción que la piel pueda absorber rápidamente y que no deje residuos pegajosos. Huméctate luego de cada ducha y por lo menos una vez por día para evitar la piel de cocodrilo.
Además de la humectación frecuente, no olvides exfoliarte. Los productos para ello remueven la piel muerta y la mantienen suave. Pon especial atención a los tobillos, los codos y las rodillas. Para hacer un exfoliante casero, agrega azúcar a una crema para cuerpo y pásate una esponja vegetal.
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