Salud

Cómo quitar las manchas de la lengua

Escrito por brittany mccomas | Traducido por arcelia gutiérrez
Cómo quitar las manchas de la lengua

Cepillar tu lengua con cepillo dental puede remover las manchas en cuestión de minutos.

Jupiterimages/Comstock/Getty Images

Las manchas de vino, tabaco, chicles o bebidas de colores que permanecen en tu lengua, se ven mal. Remover estas manchas es simple y sólo necesitas minutos extra en tu régimen de lavado de dientes diario. Combinar tu cuidado dental diario con un raspador de lengua puedes deshacerte de esos residuos desagradables y bacterias olorosas, dejando tu lengua más presentable para aquellos a tu alrededor.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Raspador de lengua
  • Cepillo de dientes
  • Pasta dental
  • Enjuague bucal

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Instrucciones

  1. 1

    Corre el raspador de lengua por toda la superficie para remover células muertas manchadas, restos de comida y bacteria que se manifiesta como manchas o decoloración en tu lengua. No tienes que aplicar presión, el raspador removerá las acumulaciones cuando lo deslices en la lengua.

  2. 2

    Enjuaga el raspador en agua caliente para remover los residuos en la herramienta y continúa repitiendo por dos o tres veces más.

  3. 3

    Coloca una línea de pasta dental en tu cepillo de dientes y cepíllalos. Pon particular atención a la lengua y cepilla su superficie completa también. Enjuaga con agua. Aplica otra línea de pasta dental y cepilla la lengua de nuevo. No cepilles demasiado fuerte, no querrás lastimar tu lengua. Finaliza con enjuague bucal para limpiar cualquier resto de comida y revísala en el espejo.

Consejos y advertencias

  • Asegúrate de pasar hilo dental por tus dientes para remover cualquier resto de comida en tus encías. Esto también puede ayudar a combatir el mal aliento.
  • Si el problema persiste, consulta a tu dentista familiar ya que puede haber otros problemas serios.

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