Salud

Cómo quitar el moco de la parte posterior de la garganta

Escrito por alicia bodine Google

El moco proporciona muchos beneficios para el cuerpo. Protege la garganta de polen y bacterias e incluso protege al estómago de los ácidos estomacales. Sin embargo, cuando se produce demasiado moco, puede llegar a ser bastante molesto. Esta sustancia pegajosa puede comenzar a adherirse a la parte posterior de la garganta, haciendo difícil tragar la comida y respirar adecuadamente. Hay algunas cosas que puedes hacer para aliviar la mucosidad.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

Necesitarás

  • Un pañuelo de papel
  • Sal
  • Agua caliente
  • Miel
  • Jugo de limón

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Instrucciones

  1. 1

    Suénate la nariz. Esto te ayudará a deshacerte de un poco de moco que puede deslizarse hacia la garganta.

  2. 2

    Coloca cuatro onzas de agua caliente en un vaso y añade una cucharada de sal. Mézclalos y haz gárgaras. La sal ayuda a secar el moco en la garganta. Puedes hacer gárgaras con tanta frecuencia como sea necesario, pero tres veces al día es lo recomendable.

  3. 3

    Toma una ducha caliente. El vapor liberará el moco para que puedas escupir, además, mantendrá tu garganta clara durante aproximadamente una hora, lo que te proporcionará un poco de alivio.

  4. 4

    Añade una cucharada de jugo de limón a cuatro onzas de agua. A continuación, añade una cucharada de miel. Mezcla estos ingredientes juntos y tómatelos. La miel es excelente para calmar tu garganta, y el jugo de limón consumirá el exceso de mucosidad. Esto te dará el alivio que necesitas cuando el vapor de la ducha se desvanece.

Consejos y advertencias

  • Puedes usar un medicamento de venta libre para aliviar el exceso de moco en tu garganta.
  • Mantente alejado de los productos lácteos ya que estos producen aún más moco.

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