¿Cuál es el rango de movimiento normal del hombro?

Escrito por melody fuller | Traducido por mariela rebelo
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El rango de movimiento (ROM), también conocido como flexibilidad de la articulación, es el movimiento de una articulación en direcciones específicas. ROM se mide con un geniómetro, un dispositivo parecido a un transportador que mide el grado de flexión o extensión de una articulación. La flexibilidad varía entre la gente. Algunas personas son naturalmente más flexibles, mientras en que otras su ROM está disminuido por lesión o inactividad, esa razón más común para la disminución de ROM. La articulación del hombro es una de las más flexibles del cuerpo. La construcción ósea que la compone permite movimientos que otras articulaciones no pueden hacer.

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La articulación del hombro

La articulación del hombro, también conocida como glenohumeral, es una enartrosis. Otra enartrosis común es la de la cadera. Se la denomina así porque la cavidad glenoidea de la escápula (hombro) conecta con la cabeza humeral (brazo). Un hombro sano sin lesión normalmente tiene ocho direcciones de ROM. Son flexión, extensión, aducción, abducción, rotación interna, rotación externa, hiperextensión y circunducción.

Flexión, extensión, hiperextensión

La flexión del hombro ocurre cuando el brazo se flexiona, mientras que la extensión permite que el brazo vuelva a la posición anatómica. La hiperextensión es la habilidad de pasar los niveles normales de extensión y se lleva el brazo hacia el cuerpo, con el codo estirado.

Rotación interna y externa

La rotación interna es cuando se lleva el brazo hacia adentro, mientras que lo opuesto es la rotación externa. Estas rotaciones pueden demostrarse extendiendo el brazo hacia afuera, con el codo hacia abajo y girar el brazo hasta que el codo quede hacia arriba.

Circunducción

La circunducción del hombro involucra el movimiento del brazo en forma de círculo. Este movimiento se considera la junta de todos los movimientos posibles de esta articulación.

Aducción y abducción

La aducción del hombro es cuando se lleva el brazo hacia el cuerpo, sobre su lado. La abducción es lo opuesto, separar al brazo del cuerpo, llevándolo hacia la cabeza o lejos.

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