Receta de limonada para limpieza de colon

Escrito por stephanie crumley hill | Traducido por florencia denise blanes
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Receta de limonada para limpieza de colon
Trata de utilizar limones orgánicos.

El limón es un ingrediente popular en recetas de limpieza de colon. Los limones contienen potasio, fósforo, ácido fólico, vitamina A y calcio, así como vitamina C por las que las frutas cítricas son bien conocidas. Existen varias recomendaciones diferentes para realizar una limpieza de colon con limones o limonada, pero las recetas son esencialmente las mismas.

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Receta básica

La receta básica de limonada para limpieza de colon contiene dos cucharadas de jugo de limón recién exprimido (aproximadamente la mitad de un limón), de 8 a 10 onzas de primavera muy caliente (236 ml a 295 ml) o agua destilada y una a dos cucharadas de jarabe de arce real. Mezcla esto a fondo, a continuación, añade una pizca de pimienta de cayena (la especie de tierra) o a gusto. Se recomienda el jarabe de arce grado B, que contiene trazas de minerales que se consideran beneficiosas. Bebe un vaso de esta mezcla dejando pasar pocas horas entre cada vaso, debe ser un total de 8 a 10 vasos diarios. La limpieza de colon con limonada puede transcurrir en uno o en varios días.

Receta de limonada para limpieza de colon
Hay una receta básica para la limonada de limpieza de colon, aunque puedes encontrar algunas variantes.

Variaciones de la receta

Algunas recetas requieren el uso de la mitad entera del limón, sin semillas, en vez de utilizar sólo el jugo del limón, se recomiendan los limones orgánicos. Otras recetas requieren el jugo de limón y la ralladura, pero evita las semillas y la médula, que son amargas. Algunas fuentes recomiendan el uso de un laxante vegetal como fuente de fibra al tomar la limonada de limpieza de colon.

Receta de limonada para limpieza de colon
Utiliza pimienta cayena a gusto.

Precauciones

Cuando realices una limpieza de colon debes evitar la deshidratación. Si sientes debilitamiento o mareos, es posible que desees dejar la limpieza antes de lo previsto, también evita conducir o manejar maquinaria pesada hasta que sepas cuál es tu reacción a la limpieza. Puedes encontrar que un vaso de agua tibia por la mañana, el jugo de limón y miel o jarabe de arce cada día sea más manejable y beneficioso. Si tienes hipoglucemia o diabetes, una limpieza de colon de este tipo puede ser perjudicial para tu salud. Si estás bajo el cuidado de un médico o tomas medicamentos recetados, habla con tu médico antes de comenzar cualquier tipo de limpieza de colon.

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