Recetas caseras de desintoxicación

Escrito por liza blau | Traducido por nieves fragola
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Recetas caseras de desintoxicación
Puede encontrar los ingredientes curativos para las recetas caseras de limpieza en tu propia cocina. (Hemera Technologies/PhotoObjects.net/Getty Images)

Las recetas caseras de desintoxicación sirven para eliminar las toxinas no deseadas que se han acumulado con el tiempo en tus órganos y el torrente sanguíneo. Una limpieza periódica con ciertos alimentos te ayudará a aliviar alergias, dolores de cabeza, depresión, fatiga, estimular una piel y un cabello saludables y mejorar el funcionamiento de tu sistema inmunológico. Puede encontrar los ingredientes curativos para las recetas caseras de limpieza en tu propia cocina.

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Limpieza maestra

Prueba esta bebida para una limpieza maestra a fin de ayudarte a purgar las toxinas de tu hígado y riñones. En un vaso con capacidad para 10 onzas (295,74 ml) , añade 2 cdas. de jugo de limón, 2 cdas. de jarabe de arce, 1/10 cucharadita de pimienta de cayena y 8 onzas (236,59 ml) de agua. Mezcla bien y bebe de 6 a 10 vasos de esta bebida cada día durante 10 días.

Bebida desintoxicante

Prepara un jugo de verduras casero que te ayude a eliminar las toxinas de tu organismo. En una licuadora o batidora, procesa 6 tomates, 3 cebolletas, 1/2 pimiento verde, 2 zanahorias, 2 tallos de apio con las tapas, 1/2 manojo de espinacas frescas, 1/2 taza de perejil liso y 1/4 taza de jugo de limón natural. Bebe de dos a tres vasos de jugo cada día. Guárdalo en el refrigerador.

Lavado de sal marina

Desintoxica tu organismo con un eficaz lavado de sal marina. Compra sal marina sin procesar en la tienda naturista. Añade 2 cdas. de sal marina a 2 cuartos de galón (1,89 l) de agua tibia. Vierte la mezcla en una jarra grande con tapa y agita ésta vigorosamente. Bebe este líquido durante el día para eliminar las toxinas de los intestinos.

Caldo vegetal depurador

Prepara un caldo de verduras depurador cortando en trozos pequeños 2 tazas de zanahoria, 2 tazas de apio, 2 tazas de remolacha con sus tapas, 2 tazas de patatas de piel roja y 1 calabacín pequeño. Añade 2 cuartos de galón (1,89 l) de agua y las verduras picadas en una olla y lleva los ingredientes a ebullición. Cocina la preparación a fuego lento durante 45 minutos. Sírvela caliente.

Baño desintoxicante

Añade a un baño caliente 1/8 taza de jengibre rallado o en polvo y 1 taza de sales de Epsom. Siéntate en el baño durante 30 minutos. Frota tu cuerpo con un cepillo o esponja para ayudarlo a eliminar toxinas a través de la piel mientras transpiras. Ten una botella de agua a mano para saciar tu sed.

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