Cómo reconciliarse después de una pelea

Escrito por jennifer hench
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Cómo reconciliarse después de una pelea
(Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Pelearse es un factor natural de las relaciones. Desde una riña entre padre e hijo hasta desacuerdos matrimoniales, la pelea es algo con lo que deben enfrentarse, cada tanto, dos personas que forman parte de una relación. Saber cómo reconciliarse ayuda a garantizar que la discordia queda en el pasado. Entonces, ambas partes pueden seguir adelante.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Necesitarás

  • Un cuaderno o diario

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Instrucciones

  1. 1

    Tómate un tiempo para estar en silencio con el objeto de calmarte. Ya sean unos pocos minutos, unas horas o incluso un par de días, asegúrate de que estás completamente tranquilo como para poder acercarte a la otra persona estando sereno para comenzar el proceso de la reconciliación.

  2. 2

    Pídele disculpas a la otra persona. Acércate a ella y expresa "Lo lamento". Asegúrate de tener el tiempo disponible para hablar sobre la pelea si la otra persona quiere determinar el motivo de la discordia.

  3. 3

    Escribe en un cuaderno o en un diario una disculpa específica si tú fuiste el causante de la pelea. Luego vuelve a leer lo que escribiste y usa el diario como guía para disculparte explicando lo que sientes y demostrando que estabas equivocado.

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