Cómo reconfortar a un amigo o pariente enfermo

Escrito por zora hughes | Traducido por ehow contributor
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Cómo reconfortar a un amigo o pariente enfermo
(Jupiterimages/Photos.com/Getty Images)

Quizá puedas llegar a querer tirarte en la cama todo el día, pero estar enfermo nunca es divertido. Aquellos que están enfermos pueden ponerse inquietos y sentirse solos en casa o en el hospital. Si procuras que un amigo o familiar enfermo se sienta cómodo, puedes ayudarlo a sobrellevar el día a día; ya que dependiendo de la gravedad de su estado, la persona también puede sentirse decaída debido a sus dudas con respecto a la recuperación o por el largo periodo de convalecencia que le espera. Todo lo que puedas hacer para que se sienta mejor; sin importar cuán pequeños sean la acción o el esfuerzo; será muy apreciado.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Lleva comida. La persona enferma probablemente no tenga fuerzas para cocinar. Por esta razón y sobre todo si está en casa, llévale de ser posible, varias comidas. Seguramente la persona no podrá comer ciertos alimentos. Averigua esto antes de empezar a cocinar. Por ejemplo, una persona con gripe probablemente sólo quiera tomar alimentos líquidos y calientes como sopa. Si la persona enferma es quien normalmente cocina en la casa, ayuda cocinando y congelando varias comidas para la familia, de manera que todo lo que tengan que hacer sea recalentar y disfrutar.

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    Ayuda en la casa. Ofrecerse a limpiar y a cuidar la casa cuando alguien está enfermo es una gran ayuda, especialmente si la persona está internada en el hospital y no ha podido volver por un tiempo. Pasa periódicamente para regar las plantas, vigilar la correspondencia y cortar el césped. Dale albergue y/o atiende a su mascota mientras la persona se recupera. Tu amigo o familiar estará tranquilo y tremendamente agradecido al regresar a casa y comprobar que todo está en orden.

  3. 3

    Lleva tus películas favoritas. Si tu amigo o familiar enfermo está en cama, inquieto y aburrido; llévale algunas películas que no haya visto antes. Seguramente verá algunas y estará contento por la distracción. También puedes obsequiarle un set de DVD de algún programa o serie de televisión que le guste pero que no haya tenido tiempo de ver antes. Si su enfermedad no es contagiosa, quédate un rato y ve las películas para hacerle compañía.

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    Saca a la persona a dar un paseo. A veces, poder salir de la casa o del hospital aunque sea por un rato, es un gran alivio. Si se le permite a la persona y se la anima a salir, llévala a dar una vuelta a un lugar tranquilo como un parque o jardín botánico. Se beneficiará del aire fresco y podrá relajarse en un ambiente confortable.

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    Hazte presente y déjale saber que estás ahí para escuchar. A veces la persona enferma necesita a alguien con quien desahogarse sobre la enfermedad, especialmente si se trata de una cuestión larga y dificil. considera que puede estar preocupada sobre los procedimientos médicos o tener miedo de no recuperarse. También podría estar molesta por depender de los demás y de no poder vivir su vida como antes. Muéstrale a la persona que estás escuchando y que entiendes por qué se siente mal, incluso si no tienes ninguna respuesta. Tu amigo o ser querido no esperará que sepas qué hacer, sino simplemente querrá poder liberar esos sentimientos. Ese es un gran alivio para muchos.

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    Envía un paquete para consentirlo. Si no vives cerca de tu amigo o pariente enfermo, un paquete especial es una forma de consentirlo y de mostrar que te preocupas. Envíale una caja llena con sus bocadillos favoritos y algunas películas y CDs de música. Selecciona una mezcla de su música favorita, junto con algunos nuevos artistas que pienses que le gustaran. También le puedes enviar fotos de ustedes dos y algún detalle que lo reconforte físicamente, como unos calcetines afelpados, una bata suave y unos libros. Elige por lo menos un libro que le inspire y levante el ánimo. Incluye una carta con palabras de aliento.

Consejos y advertencias

  • Llama todos los días si es posible. Si no puedes visitar a la persona, por lo menos llámala a diario para ver cómo está. Se sentirá bien al saber que te preocupas lo suficiente como para averiguar con frecuencia cómo está.
  • No canses a la persona. A pesar de que tu amigo o familiar pueda apreciar verdaderamente tu visita, es posible que esto también le quite una gran cantidad de energía. Por eso, no prolongues tu visita a menos que te pida que lo hagas. Observa a la persona con cuidado durante tu visita. Si notas signos de fatiga, es hora de finalizar la visita.

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