Cómo reconfortar a tu esposo durante una crisis de los 40

Escrito por emilia lamberto | Traducido por paulina illanes amenábar
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Cómo reconfortar a tu esposo durante una crisis de los 40
Un hombre en una crisis de mediana edad puede ser distante, estar confundido y generalmente irritable. (Creatas/Creatas/Getty Images)

El psicólogo Carl Jung reconoció un cambio en una persona durante las edades de 40 y 60 años. Esta transición fue considerada "crisis de los cuarenta". Cuando el marido de una mujer pasa por una crisis de la mediana edad, puede volverse irritable, culparla por sus sentimientos de insuficiencia y por lo general se distancian y actúa fríamente. Como resultado, la mujer se encuentra en una situación difícil y se pregunta cómo consolar a su marido durante una crisis de la mediana edad.

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Difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Mira a tu matrimonio desde la perspectiva de tu cónyuge. Averigüa cuáles son sus necesidades y haz todo lo posible para cambiar la relación para satisfacelas. Quizás necesita más espacio o tiempo a solas, o tal vez quiera explorar nuevas oportunidades de empleo.

  2. 2

    Date cuenta de su dolor interno y el hecho de que él se siente en un punto muerto en la vida. Sus sentimientos de inferioridad están causando irritabilidad y enojo. Sus arrebatos y culpas vienen del dolor y miedo a "lo que pudo haber sido".

  3. 3

    Dale espacio. No lo abrumes al empujarlo a cambiar. Cuando esté listo, cambiará sus modos.

  4. 4

    Dile que eres consciente de sus sentimientos, que sabes que se siente inadecuado y se pregunta cómo hubiese sido la vida si hubiera tomado decisiones diferentes o incluso si se casaba con otra. Explica que vas a estar para escuchar cuando esté listo para hablar.

  5. 5

    Pídele ir a dar un paseo. Los hombres son más propensos a cerrarse cuando los aproximas cara a cara donde hay mucho contacto visual. En su lugar, invítalo a un paseo para comunicar lo que está pasando. No hagas que se sienta como si estuviera en la "silla caliente".

  6. 6

    Asegúrale que estás de su lado. Se puede sentir como que estás en contra de él a medida que trata de alejarte. No importa cómo intente alejarte, lo que realmente desea es alguien que entienda lo que está sintiendo. Hazle saber que estás dispuesta a trabajar con él.

  7. 7

    Recuérdale que te importa y no olvides dejarle saber que estás consciente de que todavía te quiere.

Consejos y advertencias

  • Habla con alguien de confianza, mientras que tu marido lidia con sus sentimientos. La consejería, incluso si tu marido se niega a ir contigo, puede ayudar inmensamente.
  • No sacrifiques tu salud mental y propio bienestar para satisfacer a tu marido. Asegúrate de cuidarte.
  • No lo tomes a pecho cuando él empiece a culparte y ser grosero e irrespetuoso. Sus palabras pueden herir, pero eso es todo lo que son. Él dice cosas que son dañinas para encubrir sus sentimientos de insuficiencia.

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