Cómo recuperar la sobriedad

Escrito por ehow contributor | Traducido por manuel lama paniagua
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Cómo recuperar la sobriedad

Cómo recuperar la sobriedad. La sobriedad es un proceso físico natural que el cuerpo atraviesa después del uso de alcohol. No hay manera de bajar tu nivel de alcohol en la sangre rápidamente; los métodos para "recuperar la sobriedad" tienen como objetivo hacer que la persona ebria se sienta mejor o se controle. Estos métodos pueden ser muy efectivos cuando se trata de ayudar a una persona bebedora a pensar o moverse mejor, pero ninguno de ellos te ayudará a sentirte más sobria para conducir de vuelta a casa.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

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    Toma medidas preventivas. El método clásico en dos partes de reinar sobre una incipiente resaca: agua y pastillas. Los clásicos calmantes del dolor como el ibuprofeno pueden inhibir una resaca, y el agua actúa para sacar el alcohol de tu sistema más rápido y limpiar tu cuerpo tras una dura noche de bebida. Beber agua junto con alcohol, o beberla antes de que te vayas a la cama, puede ayudar.

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    Duerme la borrachera. Cuanto más consigas dormir después de una borrachera, más sobria estarás cuando te despiertes, y estarás más competente para ir a tus asuntos, como siempre.

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    Sal a caminar. Hacer ejercicio puede mediar en los efectos de una resaca, pero también tienes que tener claro que puedes estar más deshidratada aún. El agua es el primer principio, pero con eso en mente, un largo paseo puede ser útil para conseguir que una persona bebida esté más alerta y vuelva a tener control menos tembloroso de las habilidades motrices.

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    Prueba una sacudida de café. Una taza de café puede despertarte, por lo menos un poco de una borrachera: también trabaja como diurético, el cual puede acelerar un poco tus procesos metabólicos. Pero, el café puede también deshidratarte.

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    Desea estar sobria. Intenta meditar o hacer otro tipo de trabajo mental para clarificar tu cabeza. Si tienes problemas para pensar con claridad, toma una pequeña siesta e inténtalo de nuevo. Salir de un estado de embriaguez es a veces un proceso gradual, una lucha para superar los efectos extremos del alcohol en la mente y el cuerpo. A medida que pase el tiempo, te sentirás abriéndote paso en la sobriedad.

Consejos y advertencias

  • Aviso: estos métodos probablemente te harán sentir mejor, pero ninguno de ellos hará que tu nivel de alcohol en la sangre baje más rápido. No importa cuál, NO dejes que ninguna de estas ideas se ponga por delante de una sobriedad segura. NO te pongas al volante. Haz lo que sea posible por conseguir un lugar seguro para colocarte, pero NO conduzcas. No importa lo bien que te sientas, eres un peligro para ti y para los demás en la carretera hasta que estés COMPLETAMENTE sobria.

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