Cómo recuperarse de amigdalitis

Escrito por karen dietzius | Traducido por gabriela alessandrello
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Cómo recuperarse de amigdalitis
La amigdalitis puede resultar muy dolorosa.

La amigdalitis es una inflamación de la parte carnosa a los lados de la garganta debido a una infección bacteriana o virósica. Las amigdalas se ponen rojas, inflamadas y duelen. Se pueden ver manchas blancas en las amigdalas y los nódulos linfáticos de tu garganta pueden hincharse. La amigdalitis suele durar 10 días pero mientras tanto puedes aliviar los síntomas controlando el dolor y la inflamación.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Líquidos tibios o fríos
  • Vaporizador de vapor frío
  • Acetaminofeno o ibuprofeno

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Instrucciones

  1. 1

    Bebe mucho líquido. Los líquidos tibios como el caldo, el té y la sopa pueden aliviar el dolor. También puedes optar por líquidos fríos y paletas heladas si las temperaturas frías le hacen mejor a tu garganta.

  2. 2

    Usa un vaporizador de vapor frío cuando duermas para humedecer el aire y aliviar la congestión. El vapor frío ayuda a aliviar las gargantas secas y adoloridas.

  3. 3

    Haz gárgaras con agua tibia y sal cada tres a cuatro horas; mezcla una cucharadita de sal a ocho onzas (236 ml) de agua tibia. La sal sirve para reducir la inflamación de los tejidos.

  4. 4

    Baja la fiebre y el dolor con acetaminofeno o ibuprofeno. Asegúrate de seguir las instrucciones del prospecto o de tu médico.

  5. 5

    Descansa mucho. Hacer reposo le permitirá a tu cuerpo tener más energía para combatir la infección.

Consejos y advertencias

  • Lava tus manos frecuentemente para evitar diseminar la infección.
  • Habla con el pediatra antes de darle a tus hijos acetaminofeno o ibuprofeno de venta libre.

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