Cómo recuperarse de una cirugía en el pie

Escrito por ehow contributor | Traducido por alejandra medina
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Cómo recuperarse de una cirugía en el pie
Recupérate de la cirugía de pie.

Sigue esta guía básica luego de someterte a una cirugía en el pie para disminuir las complicaciones y recuperar la velocidad. Dedica mucho tiempo para mejorar tu pie y descansar.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Zapatos quirúrgicos
  • Cinta quirúrgica
  • Un bastón
  • Termómetros
  • Un andador
  • Bolsas de plástico
  • Empaques de hielo

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Instrucciones

  1. 1

    Camina solamente como lo ordena tu médico y usa siempre zapatos quirúrgicos si te los recetaron.

  2. 2

    Siéntate con el pie elevado al nivel de tu pecho. Coloca una almohada bajo el talón para reducir la presión en el pie. Balancéalo sólo cuando sea necesario durante los dos o tres días después de la operación.

  3. 3

    Toma los analgésicos recetados por tu doctor para el dolor de la cirugía.

  4. 4

    Camina con ayuda durante los primeros días. Puedes apoyarte en un brazo, bastón o andador.

  5. 5

    Coloca hielo en el tobillo -por espacios de 30 minutos- durante los dos primeros días. El hielo disminuye la hinchazón y los moretones al estrechar los vasos sanguíneos.

  6. 6

    Mantén el vendaje limpio y seco. Eso significa mantenerlo fuera de la ducha o de la tina. Si quieres bañarte, envuelve tu pie en una bolsa de plástico y ciérrala con una cinta adhesiva alrededor de la pantorrilla. Si prefieres usar la tina, pide a alguien que te ayude y después extiende la pierna en el borde. Intenta no dejarla extendida mucho tiempo, porque esto reducirá la circulación sanguínea al pie.

  7. 7

    No retires las vendas.

  8. 8

    Llama a tu doctor si el vendaje se cae, se moja o se satura de sangre. También debes llamar a tu doctor si tu pie, pierna o tobillo se torna azul, está frío o se adormece, si tu temperatura es de 38 °C (100 °F) o más alta, o si sientes dolor en el muslo o la pantorrilla.

  9. 9

    Evita caminar distancias largas después de la mayoría de cirugías en el pie. Ir y volver del baño está bien, pero no está bien dar vueltas a la manzana o ir de compras al centro comercial.

Consejos y advertencias

  • Caminar distancias más largas de lo que te recomendó tu doctor puede causar complicaciones en tu recuperación.
  • Nunca pongas hielo directamente en la piel. Puede quemarla. Siempre coloca el hielo en un empaque para hielo o envuélvelo en una toalla.
  • Si tienes alguna pregunta o duda, contacta a tu médico o a otro profesional de la salud antes de realizar cualquier actividad relacionada con tu salud y dieta.
  • Esta información no debe sustituir las recomendaciones o el tratamiento de un médico profesional.

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