Step 1

Protege tu salud. Consulta a tu médico para hacer una prueba de la enfermedad de transmisión sexual (STD, según sus siglas en inglés). Las STD pueden ser transmitidas, incluso con el uso del condón. El adulterio te expone a enfermedades mortales como el SIDA y la hepatitis C. No importa qué garantías ofrece tu cónyuge, insiste en las pruebas para los dos.

Step 2

Demanda que finalice la relación extramarital inmediatamente. Con el fin de hacer funcionar un matrimonio después que un esposo comete adulterio, todo contacto con la otra parte debe cesar. Los asuntos de trabajo representan un problema especial, ya que el contacto puede ser inevitable. Mira tus finanzas y, si es posible, el cónyuge infiel debe buscar un trabajo en una empresa diferente. Si hay niños que han sido concebidos o van a nacer como resultado del engaño, trata de conseguir una parte neutral para comunicarse con la otra parte en asuntos concernientes a los hijos, tales como arreglos de visita, mientras que tu y tu cónyuge trabajan a través de tus problemas.

Step 3

Espera total honestidad de tu cónyuge. Tu cónyuge debe proporcionar verazmente los detalles que tu solicitas sobre el romance. Ten cuidado al pedir detalles, lo que escuches será hiriente. Tu cónyuge debe aceptar la total responsabilidad por el asunto y mostrar remordimiento por el daño que te ha causado.

Step 4

Reconstruye la confianza. Establece un sistema transparente de rendición de cuentas para que puedas aprender a tener fe en tu pareja de nuevo. Tu cónyuge debe compartir contraseñas en línea a cuentas de correo electrónico y sitios de redes sociales. Tu debes tener acceso a todos los mensajes de texto y registro de llamadas en el teléfono celular de tu cónyuge. Los dos necesitan llegar a un acuerdo sobre tu necesidad de que tu cónyuge dé pruebas cuando esté lejos de ti. Establece reglas sobre contactos de sexo opuesto, tal vez te sientas cómoda con tu esposo a comer con alguien, pero no bebas. Con el fin de hacer que tu matrimonio funcione, tu cónyuge debe estar de acuerdo con la transparencia durante todo el tiempo que sea necesario hasta que recuperes la confianza en tu relación.

Step 5

Busca consejería matrimonial. Haciendo que tu matrimonio funcione después de adulterio significa trabajar a través de sentimientos de dolor y examinando las cuestiones matrimoniales. Muchas parejas tienen que aprender nuevas formas de comunicarse. La orientación profesional hace que este proceso sea más fácil y proporcionan un lugar seguro para ambas partes a expresar sus emociones y miedos.

Step 6

Perdona a tu cónyuge. Permítete suficiente tiempo para este paso. La posibilidad de perdonar a tu esposo del engaño será difícil de concebir cuando el romance se reveló por primera vez, pero se hace más fácil con el tiempo. Sosteniendo el resentimiento sólo envenenará tus esfuerzos para hacer que tu matrimonio funcione.

Step 7

Te comprometerás nuevamente a tu relación. Utiliza las herramientas aprendidas en terapia de pareja para trazar un nuevo futuro con tu cónyuge. Si lo deseas, renueva tus votos matrimoniales. Haciendo que tu matrimonio funcione después de adulterio significa mucho trabajo duro pero la recompensa será de envejecer con el cónyuge que has amado.