Salud

Cómo reducir la inflamación de los ganglios linfáticos

Escrito por lisa parris | Traducido por ehow contributor

Los ganglios ubicados en el cuello son propensos a inflamarse. Cada vez que te resfrías, que tienes una otitis o una angina, tus ganglios linfáticos pueden hincharse como un efecto secundario de la respuesta del sistema inmune a la infección. Hay muchos remedios que puedes probar para aliviar la molestia y reducir la inflamación; la guía que sigue describe los más populares. Elige el que te parezca más atractivo, o el que contenga los ingredientes que tienes a mano y dale una oportunidad. Si no te satisfacen los resultados, siempre puedes probar otro o seguir el procedimiento acostumbrado de tomar dos aspirinas y llamar a tu médico por la mañana.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Té de malvaviscos
  • Flores de madreselva
  • Toallas viejas
  • Agua caliente
  • Bolsa de agua caliente
  • Leche
  • Cúrcuma molida
  • Sal yodada
  • Agua tibia
  • Gotas de regaliz

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Instrucciones

  1. 1

    Haz una infusión de una taza de té de malvaviscos. Esta no es una taza de té con algunos almohadones de azúcar inflados flotando en la superficie. El té de malvaviscos se consigue en tiendas naturistas y está hecho con las raíces molidas de la planta de malvaviscos. Se dice que beber entre 3 y 4 tazas por día alivia la inflamación de los ganglios linfáticos.

  2. 2

    Toma 1 taza de flores frescas de madreselva y colócala en una olla. Vierte 1 taza de agua hirviendo sobre las flores y déjalas macerar de 10 a 25 minutos. Cuela la mezcla en un colador de malla fina o un filtro de café, y bébela. Se dice que la flor de la planta de madreselva reduce el dolor y la hinchazón de la garganta que padece de esta forma.

  3. 3

    Coloca toallas viejas en agua tan caliente como puedas soportar en tus manos. Retuerce el exceso de líquido de las toallas y envuélvelas alrededor del cuello y de los oídos. Déjalas en su lugar hasta que se enfríen y repite el procedimiento. O bien, puedes colocar una bolsa de agua caliente contra el ganglio inflamado para aliviar la hinchazón.

  4. 4

    Vierte 1 taza de leche en un tazón para microondas. Calienta la leche hasta que esté por hervir. Añade 1/4 de cucharadita de cúrcuma molida y 1/8 de cucharadita de sal yodada, y revuelve. Bebe esta mezcla dos veces al día hasta que disminuya la inflamación. La cúrcuma actúa como un compuesto natural antibacteriano y antiséptico, mientras que la sal yodada funciona como un agente antimicrobiano. La leche genera una capa en la garganta y fomenta la producción de mucosidad, algo esencial para limpiar la garganta de detritos.

  5. 5

    Haz gárgaras con agua salada tibia si tus ganglios linfáticos inflamados son producto de una angina. En un vaso mezcla 1/2 taza de agua tibia con 1 cucharadita de sal y úsala para enjuagar tu garganta y tu boca. Repite de 3 a 5 veces durante el día, inclusive justo antes de ir a la cama cada noche y a primera hora de la mañana, en ayunas.

Consejos y advertencias

  • En el caso de un niño que se resiste firmemente a tomar medicamentos, se pueden utilizar gotas de regaliz para tratar una angina y ayudar a reducir la inflamación de los ganglios linfáticos. Sin embargo, son más efectivas cuando se las usa con moderación y cuando se las combina con otros tratamientos, ya que, tomar demasiado regaliz, puede tener un efecto laxante.
  • Si la inflamación de las glándulas linfáticas se incrementa después de las 48 horas de haber realizado el tratamiento casero, si la persona afectada tiene dificultades para respirar o si los ganglios están inflamados debido a una lesión y no a una enfermedad, consulta a un médico inmediatamente.

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