Cómo reducir la irritación bronquial

Escrito por kelli cooper | Traducido por ehow contributor
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La irritación bronquial puede ser causada por enfermedades como la bronquitis u otras infecciones respiratorias, ciertos estados de la salud, enfermedades o por fumar. Puedes tomar varias acciones simples para aliviar esta irritación, lo que incluye tanto medicamento como medidas de cuidados personales.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Controla las enfermedades subyacentes con diligencia. Enfermedades como el asma, GERD (reflujo gastroesofágico) o COPD (afección crónica de obstrucción pulmonar) pueden irritar las vías respiratorias bronquiales. Tomas todos los medicamentos recetados como te han indicado y sé fiel a todas las instrucciones de tu médico con respecto a las recomendaciones de cuidado personal y del estilo de vida. Si tienes mucho cuidado para controlar estos problemas podrás reducir la irritación bronquial.

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    Haz inhalaciones de vapor para calmar las vías respiratorias inflamadas. Esto también es beneficioso si tu dolencia u otra enfermedad producen mucosidad. Puedes hacer esto varias veces al día.

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    Diluye y expulsa las secreciones mucosas ya que irritan las vías respiratorias. Evita los inhibidores de la tos si expulsas mocos, esta también es conocida como tos productiva y ayudará a que expulses del cuerpo las mucosidades y otros agentes irritantes. Toma comidas calientes como mostaza caliente, rábano picante y wasabi. Bebe mucha agua.

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    No fumes y aléjate del fumador pasivo.

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    Utiliza pastillas para la garganta o caramelos fuertes para una tos seca. Pueden calmar la garganta y reducir las ganas de toser.

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    Evita los productos lácteos ya que contienen caseína, una proteína que espesa la mucosidad.

Consejos y advertencias

  • Habla con tu médico sobre cualquier irritación bronquial crónica antes de probar cualquiera de los remedios mencionados arriba, especialmente si las irritaciones persisten.

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