La creatinina es un aminoácido natural que se encuentra principalmente en el tejido muscular. Los suplementos de creatina están disponibles en la mayoría de las tiendas de alimentos naturales. Básicamente, la creatina se convierte en creatinina en el organismo, y se dice que incrementa los niveles de energía y la masa muscular. Sin embargo, el uso excesivo de suplementos de este aminoácido o tener una diabetes avanzada pueden dar lugar a niveles alarmantemente altos de creatinina. Esto puede traer consecuencias peligrosas como daños en el corazón y riñones, deshidratación y, en casos extremos, la muerte. Este artículo te explicará cómo bajar los niveles de creatinina de tu cuerpo como una medida preventiva. Si estás experimentando cualquier síntoma, como dificultad para orinar o palpitaciones del corazón, visita tu sala de emergencias más cercana.
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Instrucciones
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Si estás tomando suplementos de creatina, reduce la cantidad que consumes hasta que puedas dejarla por completo. Esto deberá restaurar tus niveles de creatinina a la normalidad. Este aminoácido se elimina a través de la orina, así que debes tomar tanta agua como puedas. Además, esto te ayudará a combatir la deshidratación.
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Para las personas diabéticas, tener niveles de creatinina altos generalmente es un síntoma de funcionamiento deficiente de los riñones. Este definitivamente es un motivo de preocupación. Habla con tu doctor para crear una dieta personalizada que sea baja en proteínas. La cantidad de proteínas que consumas con esta dieta dependerá de tu peso, así que no intentes hacer una dieta por tu cuenta. Además, necesitarás hacerte pruebas frecuentes para asegurarte de que los niveles de creatinina en la orina se eleven y los niveles en la sangre disminuyan. Esto indica que la substancia está siendo eliminada correctamente. Los doctores te recetarán Lasix, un diurético fuerte que promueve la micción. Esta es otra de las razones por las que una persona con altos niveles de creatinina debe beber mucha agua.
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Finalmente, si los niveles de esta sustancia no pueden controlarse mediante una dieta o medicamentos, los doctores podrán llegar a la conclusión de que los riñones están fallando y el paciente debe comenzar la diálisis.
Consejos y advertencias
- Si tienes niveles altos de creatinina en la sangre y experimentas síntomas de problemas del corazón o los riñones, es imperativo que vayas a la sala de emergencias.
- No tomes suplementos de creatina para incrementar tu masa muscular. Los riesgos superan con creces a los beneficios.
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