Cómo regenerar las encías

Escrito por ryn gargulinski | Traducido por ehow contributor
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Cómo regenerar las encías
(Photo of Sawyer by Ryn Gargulinski)

Todos aman sonreír, pero últimamente lo has odiado a causa del estado de tus dientes y encías. Son un desastre, en especial el retroceso de la línea de las encías. Estás seguro de que tu sonrisa se ve más como una mueca que como una expresión genuina de calidez. No necesitas engrapar tu boca para siempre, solo aplica unos pocos métodos que pueden ayudarte a hacer crecer tus encías.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Pimienta de Cayena
  • Un palillo de peelu

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Instrucciones

  1. 1

    Cepíllate los dientes y pásate el hilo dental a diario. Mantener tus dientes limpios es el primer paso para mantener tu boca saludable. Un cepillado suave remueve la placa de la superficie de los dientes y el hilo hace lo mismo en los espacios interdentales.

  2. 2

    Cepíllate con pimienta de Cayena. Esta práctica se supone que estimula las encías y ayuda a que rejuvenezcan por sí mismas. Comienza poco a poco, con una cucharadita o menos en tu cepillo de dientes. Agrega más a medida que te acostumbres. No pongas mucha cantidad a menos que quieras vomitar en el lavabo.

  3. 3

    Cepíllate con un palillo de peelu. El peelu, también conocido como miswak, es un palillo proveniente de las raíces del árbol de arak. Ha sido empleado como cepillo de dientes natural no solo para mejorar la salud espiritual, sino para mantener los dientes y las encías saludables y frescas. Consigue un palillo de peelu en las tiendas especializadas en alimentos importados o compra uno en internet. (Ver los Recursos)

  4. 4

    Hazte un raspado y alisado radicular. Pregunta a tu dentista si es el tratamiento correcto para ti. El raspado y el pulido de las raíces es básicamente una limpieza profunda por encima y por debajo de la línea de las encías que quita la placa y el sarro. Sí, probablemente duela, pero también te librará de todas las bacterias y suavizará los dientes de modo que las encías puedan volver a pegarse por sí mismas.

  5. 5

    Toma Periostat. Este medicamento, aprobado por la FDA en 1988, es utilizado por lo general junto con el raspado y el alisado de las raíces para profundizar el rejuvenecimiento de las encías retraídas. El Periostat es conocido por ayudar a detener la acción destructiva de la enzima que ataca los dientes y las encías. Nuevamente, consulta a tu dentista si este el tratamiento correcto para ti.

Consejos y advertencias

  • Evita más erosión en las encías y sé muy suave mientras cepillas. El deterioro puede ser exacerbado por un cepillado muy brusco que separe las encías de los dientes.

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