Remedio casero para la boca seca

Escrito por traci joy Google | Traducido por paulo roldan
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Remedio casero para la boca seca
Bosa seca incómoda

La boca seca también se conoce con el término médico "xerostomia". Es un padecimiento causado cuando la producción de saliva se detiene. La saliva es necesaria para las funciones del habla, el masticado, para escupir y para la digestión. También nos ayuda a mantener una buena salud dental, protegiendo a nuestros dientes y encías de las caries.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Limón fresco
  • Sal
  • Bicarbonato de sodio
  • azúcar
  • Palitos de apio
  • Olla con agua hirviendo
  • Toalla
  • Pimienta de cayena

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Instrucciones

  1. 1

    Debes entender que si has tenido un ataque de diarrea o de vómito, has perdido electrolitos de tu organismo y es probable que tengas la boca seca. Para reemplazar estos electrolitos, puedes hacer una mezcla para la bebida adecuada en casa. Toma un vaso de agua, 1 cucharada de sal, 1/2 cucharada de bicarbonato de sodio, 1 cucharada de azúcar y el jugo de un limón fresco. Mezcla todos los ingredientes y bebe.

  2. 2

    Agrega pimienta de cayena a los alimentos. No sólo agregarán sazón y sabor, la pimienta de cayena estimula la producción de saliva.

  3. 3

    Come palitos de apio. Al igual que la pimienta de cayena, los palitos de apio estimulan la producción de saliva y agregan humedad adicional.

  4. 4

    Respira un poco de vapor. El vapor agrega humedad de forma externa y puede ayudar a producir saliva a través de las glándulas. Hierve agua en una olla grande. Cuando el agua esté a punto de hervir, apaga el quemador. Coloca la olla caliente sobre un plato, siéntate en una silla cómoda, coloca tu rostro a 12 pulgadas (30,4 cm) sobre la olla humeante con una toalla sobre tu cabeza y respira el vapor a través de tu boca. Si tu rostro se siente muy caliente o estas muy cerca de la olla, muévete un poco hacia atrás pero sigue respirando el vapor.

Consejos y advertencias

  • Cuando sientas la boca seca, evita las bebidas con cafeína, el alcohol, los cigarros y las bebidas gaseosas con azúcar. Todos estos productos son diuréticos y pueden causar sequedad en la boca.
  • Si tienes los labios o la boca adoloridos por la boca seca, añade limón a la bebida con moderación, pues puede resultar muy doloroso.

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