Remedio casero para eliminar la sibilancia

Escrito por payton pritchard | Traducido por cp mérida
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Remedio casero para eliminar la sibilancia
Los remedios caseros pueden abrir las vías respiratorias restringidas. (asthma image by Dron from Fotolia.com)

Las vías respiratorias estrechas crean un silbido al exhalar llamado sibilancia. Es comúnmente asociado con el asma, pero otras enfermedades pulmonares pueden causar sibilancias también. De acuerdo con la Fundación Aultman, otras condiciones médicas serias, tales como bronquitis, enfisema, insuficiencia cardiaca, reflujo ácido o neumonía, pueden conducir a la sibilancia. Pero los remedios caseros pueden abrir las vías respiratorias para ayudarte a respirar y no jadear.

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Bebidas

Las bebidas frías pueden contribuir a que se experimenten sibilancias. Cámbialas por zumos de frutas, té suave tibio y agua. El zumo de fruta, el té suave y el agua ayudan a limpiar la mucosidad que bloquea el conducto nasal, de acuerdo con Natural Home Remedies.

Un té con cúrcuma puede eliminar las sibilancias. Utiliza jengibre, dientes de ajo y pimienta cúrcuma. Usa una media cucharadita de cada uno y mezcla. Vierte agua hirviendo sobre las hierbas y las especias y deja reposar entre cinco y 10 minutos. Bebe esta mezcla por lo menos tres veces al día. Bronchitis Remedies dice que la bebida debe crear un aroma bastante fuerte para limpiar el conducto nasal. Otras hierbas que puedes usar en infusiones son manzanilla, saúco, hisopo, y regaliz. Permite que el tiempo de remojo sea el mismo para cada hierba. Nature Cure enumera estas hierbas como útiles para dar alivio a la congestión nasal, la congestión respiratoria y para limpiar los conductos bronquiales.

Crea una bebida con polvo de cúrcuma y leche. Bronchitis Remedies dice que mezcles media cucharadita de cúrcuma con la mitad de un vaso de leche. Bebe esta mezcla dos o tres veces al día. Puedes calentar tu cúrcuma y la leche si prefieres una bebida caliente a una fría.

Por la mañana, toma una cucharada de jugo de lima o jugo de limón. Natural Home Remedies dice que el jugo de lima y limón sacará la mucosidad de las vías respiratorias. Nature Cure tiene un recurso similar que involucra exprimir el jugo de un limón en un vaso. Se diluye el jugo con agua y se toma con las comidas.

Terapia de vapor

Otro método para eliminar mucosidades consiste en una terapia de vapor. Natural Home Remedies dice que puedes utilizar las semillas de carambola o aceite esencial de eucalipto. Si se utilizan semillas de carambola, hierve las semillas en agua y luego inhala durante cinco a 10 minutos. Para el aceite de eucalipto, hierve el agua y vierte en un tazón de mediano a grande. Agrega 4 a 6 gotas de aceite de eucalipto, e inhala durante 5 a 10 minutos. Poner una toalla como una tienda de campaña sobre la cabeza puede ayudar a evitar que el vapor se escape.

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