Remedios de limón y miel para la tos

Escrito por jennifer hudock | Traducido por valeria garcia
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Remedios de limón y miel para la tos
La miel puede ayudarte a aliviar la tos.

Ya sea que estés tosiendo debido a agitación bronquial alérgica o a causa del cigarrillo o sufriendo un resfriado común, una desagradable tos dejará tu garganta con una sensación de picazón y dolor. La miel y limón, cuando se combinan, tienen el poder para ayudar a aliviar una garganta agitada, mientras que también ayuda a relajar el cuerpo y suprimir la tos irritante.

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Suprime la tos nocturna

La tos nocturna puede hacer difícil que obtengas tu descanso, y cuando estás enfermo, éste es esencial para la curación. Aplaca una tos irritante con una mezcla de jarabe para la tos de miel y jugo de limón.

Calienta 1 taza de miel y agrega 3 cucharadas de jugo de limón. Una vez que la mezcla quede incorporada, agrega 1/4 taza de agua tibia y revuelve hasta que esté suave. Toma de 1 a 2 cucharadas antes de acostarse para ayudar a aliviar irritaciones de garganta y suprimir la tos. Refrigera cualquier porción no utilizada para su uso posterior.

Calma el dolor de garganta

Un antiguo remedio popular sugiere utilizar un limón y miel cruda para hacer una mezcla calmante para suprimir la tos y aliviar la garganta irritada. Hierve un limón entero en 6 tazas de agua durante 10 a 15 minutos. Mientras que el limón está todavía caliente, hazlo rodar sobre una superficie dura para ablandar la pulpa dentro de la piel. Corta el limón por la mitad y exprime el jugo y la pulpa en un recipiente. Mezcla 1 litro de miel cruda en el jugo de limón y agrega 1 cucharadita de glicerina. Lo bueno de esta mezcla es que a diferencia de la mayoría de medicamentos sin receta médica y prescritos, puedes tomar este remedio tan a menudo como sea necesario sin riesgo de sobredosis o intoxicación del cuerpo.

Té preparado en casa

Hay una serie de recetas de té caliente diseñadas para ayudar a suprimir una desagradable tos, y muchas de ellas incluyen el uso de miel y limón. Haz un té hirviendo 1 cucharada de raíz de jengibre rallado, una mitad de un limón en rodajas, un diente de ajo picado y 2 tazas de agua. Deja cocer esta mezcla durante 20 minutos y luego déjalo reposar. Cuanto más aumentes la mezcla, más fuerte será. Endulza con miel para ayudar a sofocar una tos debilitante. También puedes agregar limón y miel a tus mezclas de té caliente favoritas. La calidez suavizará y el limón y la miel ayudarán a suprimir la tos.

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