Cómo remojar tus pies en sal marina

Escrito por cynthia measom | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo remojar tus pies en sal marina
La sal del mar puede funcionar como un exfoliante para los pies. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

Andar continuamente a lo largo del día o estar de pie durante largos períodos de tiempo puede afectar los pies. Cuando desees relajarte al final del día, los pies cansados ​​y dolorosos pueden ser una distracción inoportuna. Dale a tus pies un cuidado amoroso sumergiéndolos en una mezcla de agua y sal marina. Agrega ingredientes extra si quieres que sea más como una experiencia de spa.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Lavabo grande o dos contenedores grandes
  • Agua caliente
  • 1 a 2 cucharadas de sal marina
  • Cuchara grande
  • 5 gotas de diversos aceites esenciales
  • Toalla

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Instrucciones

  1. 1

    Llena un lavabo grande o dos contenedores grandes, uno para cada pie, con suficiente agua caliente para llegar hasta los tobillos, una vez que pongas tus pies en el interior.

  2. 2

    Vierte de 1 a 2 cucharadas de sal marina en el agua. Si estás utilizando dos recipientes, divide la cantidad deseada de sal marina por igual, como una cucharada en cada contenedor. Agita la sal con una cuchara grande para ayudar a que se disuelva.

  3. 3

    Agrega hasta 5 gotas de aceites esenciales, como romero o menta en el lavabo o contenedores una vez que el agua caliente se enfríe lo suficiente como para colocar los pies. Divide la cantidad de gotas si estás utilizando dos recipientes separados. Agita el agua suavemente con una cuchara.

  4. 4

    Remoja tus pies en el agua hasta que se enfríe y ya no sea cómodo, aproximadamente 15 a 30 minutos. Seca los pies con una toalla.

Consejos y advertencias

  • Masajea los pies con una loción hidratante rica y ponte los calcetines después del cuidado amoroso adicional.
  • También puedes remojar tus pies en la sal de mar natural y mezcla de agua, sin ningún tipo de aceites esenciales.
  • Prueba el agua caliente con la punta del dedo antes de sumergir tus pies. Si está demasiado caliente, deja que se enfríe un poco más.

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