Remolacha y sangre en las heces

Escrito por jody braverman | Traducido por carlos f. fava
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Remolacha y sangre en las heces
Las remolachas rojas son una excelente fuente de fibra dietaria. (John Foxx/Stockbyte/Getty Images)

Las remolachas se han utilizado durante siglos para hacer una sopa rusa llamada borscht. Hoy en día, las remolachas son más comunes y aparecen en los menús de los restaurantes finos y en las recetas de comidas en los sitios web de moda. Antes de buscar una receta con remolacha roja, debes tener en cuenta que pueden dejar una sorpresa en el inodoro de tu baño: un color rojo vibrante en tus heces, muy parecido a la sangre.

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Características básicas de la remolacha roja

Las remolachas son tubérculos sustanciosos, fáciles de cultivar en una variedad de condiciones. Existen varios tipos de remolacha, que difieren ligeramente en su textura y sabor, pero en gran medida en el color, en tonos que van del blanco al amarillo y al rojo. Abundante en fibra dietética, ácido fólico, potasio y manganeso y baja en grasas saturadas y colesterol, la remolacha roja se encuentra alta en la lista de alimentos saludables. Su contenido de fibra dietética lo convierte en una comida abundante que es baja en calorías, lo cual es una gran ayuda para aquellos que están cuidando su peso y tratando de comer sano.

Remolacha en las heces

Las remolachas rojas son ricas en fibra dietética y fomentan una digestión más rápida, que es una de las razones por las que puedes llegar a ver los restos de su colorido pigmento en tus heces. Aunque el color de la mayoría de los alimentos son químicamente alterados por las enzimas a medida que avanzan a través del sistema digestivo, el pigmento de la remolacha queda, en gran parte, intacto. Como resultado, no es raro tener un tinte rojo en las heces durante uno o dos días después de comer remolacha roja.

Sangre en las heces

Si no has comido remolacha en las últimas 48 horas, entonces el tinte rosado en las heces puede ser sangre. Existen una serie de posibles causas para la sangre en las heces, de acuerdo a MedlinePlus, incluyendo lesiones en el esófago debido a vómitos, a un trauma o un cuerpo extraño en el tracto gastrointestinal, las fisuras anales y la enfermedad inflamatoria intestinal. Las hemorroides son una de las causas más comunes, mientras que el cáncer de colon es menos común.

Consideraciones

Independientemente de la causa, si observas sangre en tus heces, ponte en contacto con tu médico. Algunos medicamentos, como los laxantes, pueden dar un tono rosado a la orina, lo que puede afectar el color de las heces también. Además, otros alimentos de color rojo, como las moras, el ruibarbo e incluso el tomate, pueden colorear las heces, así que asegúrate de recordar todo lo que has comido en los últimos dos días antes de correr a la sala de emergencias.

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