Cómo restaurar el esmalte de los dientes

Escrito por lana m. ulrich | Traducido por alejandra rojas
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Cómo restaurar el esmalte de los dientes
Restaura el esmalte de tus dientes. (Teeth and Mouth image by Sujit Mahapatra from Fotolia.com)

Una sonrisa perfecta puede aclarar cualquier traje, cualquier día. Pero hacer que tus dientes estén en mejor forma no es necesariamente un arreglo rápido. Restaurar los dientes amarillentos, opacos o con esmalte dañado es posible si tienes el cuidado correcto y si sigues ciertos pasos para asegurar una restauración a largo plazo.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Necesitarás

  • Un cepillo de dientes
  • Una pasta dental
  • Hilo dental
  • Un enjuague bucal restaurador de esmalte
  • Materiales de relleno de dientes como amalgama o compuesto
  • 1/8 de cucharadita de bicarbonato de sodio
  • 1/4 de cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de peróxido de hidrógeno

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Instrucciones

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    Primero, evita el daño de esmalte al seguir una higiene correcta para tus dientes. Cepilla tus dientes varias veces al día, preferiblemente después de cada comida y asegúrate de pasarte el hilo dental con frecuencia. Complementa tu rutina diaria dental con visitas regulares al dentista. Tu doctor realizará una limpieza profesional, raspando la placa endurecida (sarro) y eliminará los depósitos de cálculos, los cuales son esenciales para evitar caries en los dientes y deterioro en las encías, de acuerdo con yourdentistryguide.com.

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    Si el deterioro de esmalte ya está presente utiliza un enjuague bucal restaurador de esmalte, para complementar tus dientes con flúor y otros minerales importantes. Varias farmacias y supermercados tienen una variedad de marcas, habla con tu dentista respecto a la marca adecuada para ti. Sigue las instrucciones del enjuague bucal cuidadosamente.

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    Tapa o rellena los dientes erosionados o severamente dañados con una amalgama (combinación de mercurio, plata, estaño, cobre y otros elementos metálicos) o un compuesto (mezcla de vidrio o relleno de cuarzo en resina del color del diente), para detener los daños futuros y restaurar el color original, de acuerdo con American Dental Association. Las coronas dentales también son otra opción las cuales cubren y endurecen los dientes y los restauran en su forma y tamaño normal.

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    Para el esmalte deteriorado relacionado con las enfermedades autoinmunes como el cáncer, pásate una mezcla de partes iguales de bicarbonato de sodio y agua varias veces al día, para remover las manchas y acidez y para ayudar a sanar las llagas de la boca, de acuerdo con acor.org. Disuelve 1/2 cucharadita de bicarbonato, 1/4 de cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de peróxido de hidrógeno en 4 onzas (113 ml) de agua para otro enjuague bucal.

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    Cambia tus hábitos alimenticios para evitar que los alimentos ácidos manchen tus dientes. No consumas soda, bebidas para deportistas y alimentos que contengan contenidos de jarabe de maíz de alta fructosa, ya que estos bañan tus dientes en azúcares que erosionan el esmalte, sugiere Yourdentistryguide.com. Por otra parte, el café y el té también pueden manchar el esmalte de tus dientes, bébelos con moderación.

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    En conjunto con las medidas para el cuidado preventivo, evita actividades que contribuyan a la erosión del esmalte de tus dientes. Tus hábitos de salud oral como consumir muchos dulces o masticar tabaco, o la presencia de enfermedades orales como la gingivitis propagan el desgaste de tus dientes, indica dental-health.com. La expulsión por bulimia, el rechinado o bruxismo (rechinar los dientes por la noche) y los defectos físicos como rellenos dentales mal colocados, también ayudan con el deterioro. Consulta a tu dentista para determinar si alguna enfermedad u otro síntoma pueden estar contribuyendo con el deterioro de tu esmalte.

Consejos y advertencias

  • Siempre consulta con tu dentista o higienista oral antes de promulgar cambios drásticos en tu rutina de salud dental.

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