¿Cómo hacer que tu rostro luzca más suave y más joven?

Escrito por e. grace gibbons | Traducido por alejandra prego
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¿Cómo hacer que tu rostro luzca más suave y más joven?
Nunca eres demasiado joven para tratar tu piel como la realeza. (Creatas/Creatas/Getty Images)

Todos desean mantener su aspecto joven durante tanto tiempo como sea posible. Si deseas que tu rostro luzca más suave y juvenil, deberás lavar tu piel cuidadosamente con cremas, exfoliantes y remedios caseros. En un mundo perfecto, al chasquear los dedos lucirías 10 años más joven pero en este planeta necesitas trabajo y dedicación para lucir bien.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Haz un ejercicio facial para suavizar tus líneas de expresión, revitalizar la piel y evitar más arrugas. Aprieta y afloja tu sonrisa, la frente y las mejillas moviendo reiteradamente los músculos faciales durante un par de minutos. Este ejercicio alisa las arrugas.

  2. 2

    Presta atención a lo que comes. Una dieta con exceso de almidón o grasas causa envejecimiento celular debido al alto índice glicémico. En su lugar, digiere alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, fibras y vitamina. Come granos integrales y pescado para que tu rostro luzca más joven y más vibrante.

  3. 3

    Experimenta con remedios caseros para tener una piel suave y brillante. Aplícate una pasta de leche y plátano sobre el rostro y déjala durante 20 minutos. También puedes hacer una mezcla de clara de huevo con miel y dejarla durante 20 minutos. Si no deseas perder mucho tiempo con la preparación, frota un trozo de papaya en el rostro durante 15 minutos. Siempre debes enjuagar estos remedios con agua fría.

  4. 4

    Exfóliate al menos una vez por semana. La piel se vuelve opaca y acumulada en el rostro con el paso del tiempo. Un exfoliante facial de buena calidad elimina las células muertas dejando el rostro más suave y con un mejor aspecto.

  5. 5

    Usa una crema facial humectante a diario. Las cremas humectantes antienvejecimiento que contienen queratina, Coenzima Q10 o Phytessence Wakame protegen la piel, estimulan el colágeno y promueven el crecimiento celular.

  6. 6

    Aplica una crema de noche sobre tu rostro cada noche. Hay muchas marcas que pueden reparar la piel dañada, renuevan la piel, detienen el envejecimiento celular, suavizan las arrugas y le proporcionan ricos nutrientes a la piel. Debes buscar una crema que contenga manteca de karité, aceite de aguacate o miel manuka activa.

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