Puede sanar un desgarro en el manguito rotador sin cirugía

Escrito por michele m. howard | Traducido por priscila caminer
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Puede sanar un desgarro en el manguito rotador sin cirugía
Si los desgarros no son graves y con tu dedicación a un programa de terapia, una lesión en el manguito rotador puede curar sin cirugía. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Un desgarro del manguito rotador puede ser causado por un trauma repentino en el hombro durante una actividad deportiva o simplemente por el movimiento repetitivo y el uso excesivo de la articulación. Pueden desarrollarse pequeños desgarros dolorosos, limitando tus actividades diarias. Si los desgarros no son graves y con tu dedicación a un programa de terapia, una lesión en el manguito rotador puede curarse sin cirugía.

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Tratamiento inicial

Para evitar una cirugía por un desgarro del manguito rotador, cuanto antes te ocupes de la afección, mejor será tu probabilidad de recuperación. Las actividades que causan el dolor, tales como levantar los brazos por encima de la cabeza, levantar objetos pesados ​​en el trabajo, actividades que pueden agravar el hombro, tendrán que parar. Será importante inmovilizar el hombro con un cabestrillo, hielo en el hombro de dos a tres veces al día y tomar medicamentos antiinflamatorios para el dolor y la hinchazón. La aplicación de hielo debe hacerse durante 15 a 20 minutos en cada sesión. Después de dos días, comienza a alternar las sesiones de aplicación de hielo con aplicación de calor. Esto enviará la sangre al área lesionada y promoverá la cicatrización.

Fisioterapia

La mayoría de los desgarros menores del manguito rotador pueden curar sin cirugía y con un buen estiramiento y ejercicio. Una vez que el dolor se ha aliviado, será necesario iniciar una rutina de estiramiento para mantener el hombro flexible y promover la curación. Un fisioterapeuta puede sugerir una rutina de ejercicios de fortalecimiento que debe seguirse diariamente. La aplicación del hielo debe realizarse siempre después de hacer ejercicio para aliviar el dolor o la hinchazón. El éxito en la curación de un desgarro del manguito rotador sin cirugía dependerá de qué tan bien cumplas la rutina de rehabilitación.

Consideraciones

Si es demasiado doloroso hacer estiramientos o ejercicios de fortalecimiento, considera la posibilidad de una inyección de cortisona. Esto tendrá que ser prescrito y administrado por un médico. Esto aliviará el dolor lo suficiente como para permitir que continúe el ejercicio y promover la curación y el fortalecimiento. Una recuperación completa de un desgarro del manguito rotador sin cirugía requerirá de paciencia, compromiso y autodisciplina, pudiendo llevar semanas y meses de terapia física.

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