Cómo ser y sentirse deseado

Escrito por gina scott | Traducido por paula ximena cassiraga
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Cómo ser y sentirse deseado
Sentirse deseado proviene de una confianza interna. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Es común estar preocupado sobre lo que la gente piensa de ti. Algunos individuos son más afectados por estos pensamientos que otros pero, generalmente, se siente bien ser aceptado y las personas te encuentran deseable. Como muchas cosas de la vida, ser o sentirse deseado proviene de tu interior. Por lo que antes de gastar más dinero en trajes y maquillaje, considera otros factores para sentirte querido.

Nivel de dificultad:
Moderado

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Instrucciones

  1. 1

    Haz un inventario honesto sobre por qué podrías no sentirte deseado. Como muchos problemas emocionales que afectan a la persona promedio, no sentirse particularmente deseado tendrá diferentes raíces en cada uno. Pregúntate cuál es tu disparador para sentirte no querido. Determina un patrón para cuando llegan esos sentimientos (como al estar cerca del sexo opuesto, el mismo sexo, en tus amistades o en el trabajo) o si simplemente te sientes así todo el tiempo.

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    Piensa en lo que ser feliz en tu propia piel significa para ti. Debido a que los sentimientos de deseo resultan de lograr un nivel de contentamiento sobre la persona que ya eres, pregúntate qué hace que se necesita para que sientas que, dentro de ti, eres adorable. Llegar a este tipo de paz podría significar aceptar errores que has hecho en el pasado y perdonarte por maltratar a otra persona. Sentirte bien contigo mismo hará que los demás te encuentren deseable.

  3. 3

    Concéntrate en hacerte una persona más redondeada. Como continuación de sentirte bien sobre quién eres en tu interior, mira aquellas áreas de tu vida que podrían soportar mejoras y no ser atractivas. Mientras más desinteresado seas y le sirvas a los demás, menos envuelto estarás en tus propias preocupaciones y este altruismo atrae a los demás.

  4. 4

    Busca ayuda cuando estés atascado. Ya que los problemas de deseo pueden ser simples o complejos, cuando sientas que no puedes descifrarlo por ti mismo, busca a un amigo o incluso a un consejero profesional, para que te ayude a hacerlo. Se requiere una piel dura para preguntarle a un confidente confiable qué rasgos indeseados podrías tener pero esta mirada es invaluable mientras intentas ser más atractivo.

  5. 5

    Coloca tus preocupaciones lejos de lo físico, pero no pierdas de vista enteramente tu apariencia. Cuando la gente piensa acerca de ser deseado, muchas mentes primero gravitan sobre cómo ser más atractivos físicamente. Si bien la vida interior de una persona es la clave para el deseo, tampoco querrás olvidarte de hacerte más atractivo en el exterior. Cuidar tu cuerpo con el ejercicio adecuado y hábitos de alimentación saludables lo tonificarán y harán que tu piel brille, que sólo pueden ayudar a hacerte más deseado.

Consejos y advertencias

  • Persigue tus intereses y pasatiempos ya que cuando haces algo que te hace feliz, la gente te encuentra más deseable.

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