Signos de aislamiento de los demás de la depresión

Escrito por j. lucy boyd | Traducido por florencia kushidonchi
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Signos de aislamiento de los demás de la depresión
La persona depresiva puede evitar el trato con los demás. (Jupiterimages/Goodshoot/Getty Images)

La depresión es un trastorno del estado de ánimo que afecta a más de 14 millones de estadounidenses por año, según la Alianza de Apoyo contra la Depresión y el Trastorno Bipolar. Se caracteriza por tristeza, pérdida del interés en actividades regulares y desesperación. Muchas personas depresivas se aíslan de los demás; este alejamiento puede tomar diversas formas. Es importante prestarles atención a los signos de aislamiento presentes en la depresión. Hay disponible una variedad de tratamientos y las personas que parezcan deprimidas deberían ser alentadas a buscar ayuda.

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Aislamiento emocional

La persona con depresión puede alejarse emocionalmente de sus familiares. Esto puede incluir a la pareja, hijos, padres, hermanos u otros miembros del hogar. Puede parecer triste y aislada pero evita hablar de sus problemas. Es común que el depresivo no muestre interés por los logros o fracasos de su pareja. Puede perder el interés por el sexo y otras formas de intimidad compartida. Si se le insiste en que hable o pase tiempo con sus seres queridos, puede ser que se vaya a la cama o ser vuelva irritable.

Aislamiento social

El aislamiento social también es común en la depresión. Esto puede incluir la asistencia a reuniones formales o a reuniones informales con amigos. Una persona deprimida puede dejar de asistir a actividades que antes le resultaban placenteras, como ver una película todas las semanas con amigos. Esta pérdida de interés puede parecer gradual o abrupta. Suele deberse a que la depresión puede hacer que mantener una conversación o hablar en público implique un gran esfuerzo. La Alianza Nacional sobre Salud Mental explica que esto puede agotar las reservas de energía, haciendo que la persona se sienta cansada. Tan sólo pensar en vestirse y salir también puede parecer abrumador en medio de la depresión.

Aislamiento en el trabajo

La persona que padece depresión puede aislarse de los colegas, los compañeros de trabajo y de las figuras de autoridad. Puede estar presente en el trabajo pero evitar sumarse a toda conversación que vaya más allá de los requerimientos mínimos para mantener su empleo. La persona que antes era sociable y abierta de repente puede sentarse en silencio durante las reuniones, incapaz de hacer una contribución significativa para el proyecto. Esto suele deberse a los sentimientos de inutilidad y desesperanza presentes en las personas depresivas. Esto puede exacerbarse por la imposibilidad de concentrarse o generar ideas nuevas. En la depresión severa, la persona puede incluso dejar de ir a trabajar, prefiriendo pasar el día en la cama.

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