El síndrome del intestino irritable y las deposiciones blandas

Escrito por laura munion | Traducido por valeria d'ambrosio
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El síndrome del intestino irritable y las deposiciones blandas
Radiografía de los intestinos. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

El síndrome del intestino irritable, o SII, es una enfermedad funcional del intestino. Existen tres tipos: con predominio de diarrea, con predominio de estreñimiento y de tipo alternante. Los tres tipos de SII comparten algunos síntomas.

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Tipos

Los tres tipos de SII son provocados por una disfunción del sistema digestivo. Cuando el intestino absorbe poca agua, o lo hace en exceso, se produce estreñimiento o diarrea. Los gases y la inflamación son comunes en los tres tipos de SII debido al funcionamiento irregular de los intestinos.

Efectos

Aunque el SII más común tiene predominio de diarrea, las deposiciones blandas se pueden experimentar en todos los casos. La causa más frecuente es que los alimentos atraviesan los intestinos demasiado rápido, lo que hace que las deposiciones tengan un exceso de agua. Esto provoca diarrea o deposiciones blandas.

Conceptos erróneos

Existen medicamentos de venta libre y recetados para tratar las deposiciones blandas. Un concepto erróneo común entre las personas que recién han sido diagnosticadas con SII, es que las deposiciones blandas no se deben complementar con fibras. Las fibras solubles pueden absorber parte del exceso de agua y dar consistencia a las deposiciones, lo que también disminuye la velocidad del tránsito a través de los intestinos.

Prevención

El control de los síntomas del SII, como la diarrea o las deposiciones blandas, se realiza a través de la dieta y la reducción del estrés. Ciertos alimentos pueden desencadenar síntomas muy intensos; es necesario que los evites para disminuir las heces blandas.

Advertencia

Si sueles padecer SII con predominio de estreñimiento y comienzas a experimentar deposiciones extremadamente flojas o blandas, consulta a tu médico. Esto podría indicar una obstrucción intestinal grave.

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