Síntomas de arcos caídos

Escrito por chuck hinson | Traducido por mayra cabrera
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Síntomas de arcos caídos
Problemas con el arco del pie. (circle of feet image by Sara Bassani from Fotolia.com)

Mucha gente es atormentada con una condición de los pies conocida como arcos caídos (también conocida como pie plano). Esta condición es relativamente fácil de diagnosticar y tratar, aún si algunas personas con que la padecen la aceptan como una señal irreversible de edad o herencia.

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Descripción

Un arco caído (pes planus) ocurre cuando el arco o empeine de cualquiera de los pies cede y toca el suelo.

Síntomas

Las señales de arcos caídos incluyen hinchazón y dolor a lo largo del interior de tu tobillo, una apariencia plana de tu pie, desnivel en la pisada de tus zapatos, dolor de pies y la frecuente inclinación de tus talones lejos de la línea media del cuerpo.

Causas

La pérdida del soporte del arco puede ser ocasionada por numerosas situaciones, como obesidad, estrés continuo en tu pie (incluyendo tacones altos), lesiones en cualquiera de tus pies o tobillos, artritis reumatoide, lupus sistémico, debilidad muscular, diabetes o simplemente el usar zapatos que no proveen de suficiente soporte de arco.

Complicaciones

Los arcos caídos pueden contribuir a o empeorar otros problemas de los pies. Estos incluyen dolor en los ligamentos en la parte baja de tu pie (fascitis plantar), tendonitis de Aquiles, juanetes y/o callosidades, fracturas por estrés a la parte inferior de tu pierna y calambres de pierna. Además, puedes encontrar difícil o ser incapaz de caminar o correr normalmente.

Tratamiento

Tu médico examinará tu pie, observándolo de todos los lados y manteniéndote parado sobre tus dedos para determinar la mecánica de tu pie. Entonces, para observar los huesos y la estructura de tu pie, puede ordenar rayos X o una MRI (imagen por resonancia magnética). Puede recomendarte tratamiento o terapia de acuerdo a los resultados.

Si la caída de tu arco se debe a la obesidad, es posible que te recomiende empezar un programa de pérdida de peso debido a que el peso puede ocasionar el colapso y una lesión eventual en el pie. Levanta o lleva objetos únicamente de peso moderado y sólo por distancias cortas.

Los soportes de arco a medida pueden encontrarse en tiendas para pie de calidad, especialmente aquellas que emplean pedortistas certificados (especialistas en ventas certificados en el estudio de la estructura de los pies, especialmente de clientes que tienen problemas en sus pies). Estos deben usarse en todos los zapatos que utilices.

Consideraciones

Si padeces diabetes, consulta con tu médico sobre el tipo de terapia y zapatos que pueden aliviar tu dolor. Si sufres de artritis reumatoide o lupus, consulta a tu médico para incluir una terapia de arco caído en tu tratamiento general.

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