Sofocones durante el primer mes de embarazo

Escrito por sharon perkins | Traducido por cp mérida
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Sofocones durante el primer mes de embarazo
El principio del embarazo puede traer sofocos en tu vida. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Los sofocos te pueden provocar alternativamente que te destapes y minutos después te tapes, y son más comúnmente asociados con la menopausia que con el embarazo. Los sofocos son más frecuentes al final del embarazo en lugar del primer trimestre y aumentan aún más en el período posparto.

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Causas

Si bien el cambio de hormonas puede causar sofocos, no son la única causa de los sofocos o simplemente la sensación de calor durante el embarazo. Las hormonas como la progesterona elevan tu temperatura corporal. Las náuseas puede causar sensaciones de calor y transpiración o sudor frío. El calor generado por el feto puede provocar que tengas calor a medida que el embarazo avanza.

Frecuencia

De acuerdo con investigadores de la Universidad de Pennsylvania, las mujeres embarazadas se quejan de los sofocos cinco veces más que las mujeres no embarazadas de la misma edad. Si bien los sofocos afectan hasta un 90% de las mujeres en el posparto, de acuerdo a la obstetra de California, la Dra. Laurie Gregg, de la Universidad de Pennsylvania, investigadores informaron que el 81% de los sofocos en las mujeres embarazadas comenzó antes del tercer trimestre.

Sofocos al principio del embarazo

Los sofocos pueden ocurrir incluso antes de que sepas que estás embarazada, en la época en que el embrión se implanta en la pared uterina. La implantación ocurre normalmente entre ocho y 10 días después de la ovulación, de acuerdo con BabyMed, un sitio web creado por el obstetra Dr. Amos Grunebaum. La progesterona, producida por el cuerpo lúteo, el resto del folículo que contiene un huevo, se levanta después de la ovulación. La progesterona sigue aumentando después de la implantación del embrión como la producción de gonadotropina coriónica humana o hCG, señala el cuerpo lúteo para mantener la producción de progesterona.

Prevención

No puedes desconectar tus hormonas durante el embarazo, pero puedes usar métodos externos para mantener el calor bajo. Vístete en capas para que puedas vestirte para arriba o abajo, dependiendo de lo que tu termómetro interno te está diciendo en este momento. Usa telas que respiran en lugar de tejidos artificiales que mantienen la temperatura. Asegúrate de que lo que estás experimentando son sofocos y no una fiebre real, llama a tu médico si tu temperatura se eleva por encima de 100 F (37,77 ºC), aconseja Gregg.

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