¿Qué son retinoides naturales?

Escrito por felicia lee | Traducido por alejandra rojas
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¿Qué son retinoides naturales?
La vitamina A y sus miembros cercanos son retinoides naturales. (Jupiterimages/Comstock/Getty Images)

Los retinoides naturales son componentes como la vitamina A que son extraídos de fuentes naturales. Éstos tienen numerosos usos médicos y nutricionales y han sido promovidos más prominentemente como un tratamiento para la piel. Los retinoides sintéticos tambien utilizados como tratamientos para la piel son químicamente distintos de los retinoides naturales, y están diseñados para imitar algunos de sus efectos beneficiosos mientras alivian algunos de sus efectos secundarios. Aunque los retinoides naturales tienen varios beneficios, el uso excesivo puede conducir a problemas.

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Fuentes de retinoides naturales

La vitamina A, el término genérico para un grupo de componentes relacionados con los retinoides, ocurren en concentraciones pesadas en el aceite de hígado y de hígado de pescado. Otras buenas fuentes de vitamina A son los huevos, productos lácteos y vegetales de hojas verdes. Ciertas frutas como los mangos también son buenas fuentes de vitamina A.

Funciones nutricionales

La vitamina A cumple con varias funciones nutricionales cruciales. Es esencial para la visión, de hecho la deficiencia de vitamina A puede conducir a ceguera nocturna. La vitamina A es crítica para el crecimiento embrionario. También apoya al sistema inmunológico y es crítica para la producción de glóbulos rojos en la sangre. Un estudio de 1999 por el Dr. A. Catharine Ross de Penn State también sugiere que la vitamina A dietética puede jugar un papel en la prevención de ciertos tipos de cáncer.

Usos médicos

Los doctores utilizan los retinoides para tratar una variedad de condiciones. Los suplementos de vitamina A reducen la progresión de la retinitis pigmentosa, un desorden ocular que involucra la pérdida progresiva de las células fotorreceptoras en la retina. Tambien son utilizados para tratar algunos tipos de leucemia. Sin embargo, son más utilizados en cremas y otros tratamientos químicos para los desórdenes de la piel como la soriasis y el acné.

Posibles efectos secundarios

Los retinoides médicos son poderosos y solamente se encuentran disponibles bajo receta médica. Aunque los retinoides tópicos destapan los poros, alivian el acné y reducen la apariencia de las arrugas, también pueden causar irritación de la piel y enrojecimiento. El uso excesivo de los retinoides tópicos pueden hacer lucir la piel más fina. Tanto los retinoides tópicos como la vitamina A dietética en dosis excesivas han sido vinculados a los defectos de nacimiento. Por lo tanto, los retinoides médicos no son recetados para mujeres embarazadas o las que puedan quedar embarazadas.

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