Cómo superar una discapacidad física

Escrito por holly case | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo superar una discapacidad física
Puedes superar los obstáculos asociados con la discapacidad física. (disabled sign image by Warren Millar from Fotolia.com)

Se requiere un alto nivel de funcionamiento físico y mental para prosperar en la sociedad moderna. Sin embargo, según la Organización Mundial de la Salud, se estima que 650 millones de personas en todo el mundo viven con una discapacidad. La discapacidad puede presentar problemas adicionales en muchos aspectos de la vida, incluido el trabajo, viajes de ocio y cuidado de uno mismo. La adaptación puede ayudar a las personas con discapacidades a superar los retos, ayudando a millones de personas con discapacidad a sobrevivir y prosperar. A pesar de lograr el éxito es más difícil con limitaciones físicas, puedes convertirte en uno de los muchos que han aprendido a superar una discapacidad.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

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    Busca apoyo. Obtén el estímulo de un grupo de apoyo de otros que tienen una discapacidad similar. Muchas agencias gubernamentales también trabajan para ayudar a las personas con discapacidad.

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    Solicita alojamiento adecuado. Según el acta de 1990 de los Americanos con Discapacidades, se prohíbe a los empleadores o al centro la discriminación de las personas por motivos de discapacidad, modificaciones razonables se deben hacer en tu nombre. Por ejemplo, los empresarios pueden establecer una estación de trabajo diferente o proveer de equipo adicional para ayudarte a realizar tu trabajo más eficazmente. También tienes derecho de que las habitaciones y edificios sean adaptadas para personas minusválidas.

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    Mantén una actitud positiva, optimista. La determinación es esencial para el éxito de cualquier persona, independientemente de la condición de discapacidad. Será más fácil mantener una actitud positiva mediante la colocación de tu enfoque en las habilidades que todavía tienes en lugar de en las cosas que no puedes hacer.

Consejos y advertencias

  • No permitas que tu incapacidad te defina. Recuerda que todavía tienes muchas habilidades valiosas, y tu discapacidad es una limitación a la que te enfrentas, pero no es una definición total de lo que eres como persona.

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