Cómo hacer una tablilla para el dedo con un palito de paleta

Escrito por brenda ingram-christian | Traducido por jimena reartes
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Cómo hacer una tablilla para el dedo con un palito de paleta
Sigue estos pasos rápidos y fáciles para entablillar tu dedo. (Dynamic Graphics Group/Dynamic Graphics Group/Getty Images)

Los accidentes ocurren y a veces pasan en lugares donde no puedes recibir atención médica inmediata. Si tu dedo se quebró o si necesitas algún tipo de soporte hasta llegar al hospital mas cercano, un par de palitos de paleta alcanzarán. Esta tablilla hecha a mano es también muy útil si has tenido algún daño de ligamentos que a veces puede resurgir y ocasionar que tu dedo se tuerza y te duela.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Cinta adhesiva
  • Tiras de tela
  • Palitos de paleta

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Instrucciones

  1. 1

    Junta dos palitos de paleta de 8 a 12 pulgadas (20 a 30 cm) de largo y cualquier tipo de cinta adhesiva disponible. Si no puedes encontrar ninguna cinta, puedes utilizar cuatro o cinco tiras de tela.

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    Coloca uno de los palitos debajo de tu dedo o a lo largo de él, según el lugar de la herida. Por ejemplo, si el dedo se quebró y un hueso sobresale hacia arriba, deberías colocar los palitos a los costados. Si los tendones están desgarrados y el dedo está torcido, Utahmountainbiking.com recomienda usar una tablilla para mantener el dedo derecho y plano. Esto requiere colocar los palitos en la parte superior e inferior. El sitio web también describe varios tipos de heridas en dedos relacionadas con los deportes como fracturas, dislocaciones, esguinces y heridas de placa palmar (véase Referencias).

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    Coloca otro palito de paleta sobre o al otro lado de tu dedo en forma paralela al otro palito.

  4. 4

    Envuelve cinta adhesiva o tela de cualquier tipo alrededor de tu dedo muchas veces para sujetar bien los palitos. Ten cuidado de no ajustarlos demasiado.

  5. 5

    Pega o ata el dedo entablillado al siguiente dedo para lograr una mayor estabilidad.

Consejos y advertencias

  • Si tienes una sola paleta disponible, puedes romper el palito y utilizar una mitad en la parte superior y la otra en la inferior (o a los costados).
  • Préstale atención a la temperatura de tu dedo. Si se torna frío u oscuro, tu flujo de sangre puede estar comprometido. En este caso puedes desajustar la cinta y reajustar los palitos. Si sigue estando frío, puedes buscar atención médica inmediatamente.

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