Técnicas para curar las ojeras

Escrito por cathy givans | Traducido por irene cudich
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Técnicas para curar las ojeras
Prueba uno de estos métodos para reducir tus ojeras. (Creatas Images/Creatas/Getty Images)

Casi todas las mujeres tendrán que lidiar con las ojeras por lo menos una vez en su vida. Pueden aparecer por muchos motivos, incluyendo falta de sueño, mala nutrición, falta de hidratación y envejecimiento. Te parecerán poco atractivas y querrás deshacerte de ellas. Sin embargo, hay algunas medidas que puedes tomar para tratar y reducir la aparición de las ojeras efectivamente.

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Nutrición e hidratación adecuadas

El primer paso para deshacerte de las ojeras es asegurarte de que estás correctamente hidratada y que ingieras una dieta equilibrada. Las ojeras a veces son causadas por la carencia de determinados nutrientes, como el hierro, o por deshidratación. Debes tomar por lo menos ocho vasos de agua y comer al menos tres comidas nutricionalmente balanceadas por día. Al paso del tiempo, esto te ayudará a reducir la aparición de tus ojeras, además de proporcionarte una piel de aspecto saludable.

Dormir lo suficiente

Dormir por lo menos ocho horas es uno de los aspectos más importante para no tener más ojeras. Hará que todos los demás tratamientos sean más efectivos. Si bien la falta de sueño no es en realidad la causa de las ojeras, puede hacer que tu piel se vea más pálida, evidenciando aún más tus ojeras.

Remedios caseros

Hay muchos remedios caseros que funcionan efectivamente con las ojeras. Sin embargo, algunos funcionan mejor que otros. Uno de los tratamientos que más se usa y que es muy efectivo requiere que formes una pasta con 1 cucharadita de jugo de tomate, 1/2 cucharadita de jugo de limón y una pizca de polvo de cúrcuma y de harina de Gram. Debes dejar la mezcla debajo de tus ojos durante 10 minutos. Otro tratamiento consiste en mezclar polvo de cúrcuma con jugo de piña. También hay otros que incluyen la aplicación de jugo de pepino o de patatas debajo de los ojos, o aplicar bolsas de té frías sobre tus ojeras. Todos estos son métodos muy efectivos, y muchos de los productos los encontrarás en tu hogar.

Comprar cremas para el párpado inferior

Puedes comprar una gran variedad de productos para el párpado inferior. Sin embargo, saber cuáles son efectivos puede resultar un poco difícil, a no ser que sepas qué estás buscando. Encontrar un producto con los ingredientes activos correctos puede ayudarte a encontrar los mejores productos para el contorno de ojos. Algunos de los ingredientes activos que debes buscar son la vitamina C, vitamina K, extracto de orozuz o ácido kójico. Estos ingredientes activos ayudan a aclarar la piel.

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