Cómo terminar una relación enfermiza con un amigo cercano

Escrito por jennifer vanbaren | Traducido por maria della cella figueredo
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Cómo terminar una relación enfermiza con un amigo cercano
Al terminar una relación, evita discutir con el otro. (Jupiterimages/Polka Dot/Getty Images)

Las relaciones enfermizas pueden ser peligrosas y consumir mucha energía de una persona. Si tienes una relación así con un amigo cercano, por lo general es mejor terminar la amistad y arriesgarse a lastimar sus sentimientos, en lugar de continuar al relación. Existen varias razones de por qué las personas permanecen, como por ejemplo por tratar de ayudar a la otra persona. En muchos casos, permanecer en una relación así sólo te traerá problemas.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

  1. 1

    Toma la decisión. Debes saber con certeza que es momento de terminar la relación. Si no puedes tomar la decisión, es posible que no puedas en realizar finalizarla. Piensa sobre la amistad, los beneficios y los problemas que conlleva. Si es enfermiza, no hay razón para conservarla, aunque muchos lo hacen por varias razones, hasta pueden pensar que no podrán conseguir otros amigos. Piensa sobre el tiempo que tendrás para entablar otras relaciones.

  2. 2

    En caso de ser posible, háblalo en persona. Si no pudiese ser, llama a la persona por teléfono. No termines la relación por carta, correo electrónico o mensaje de texto. Es mejor enfrentar tus miedos y hacerlo en persona o mediante una conversación. Si la persona es abusiva, hablar cara a cara puede no ser siempre la mejor elección. Escribe los puntos y respétalos, para no caer en discusiones tontas o conversaciones que te pueden sacar de eje.

  3. 3

    Describe tus razones para terminar la amistad. Al hablar con tu amigo, permanece calmo y dile que sientes que la relación no es sana y que ya no piensas que deban permanecer siendo amigos. No necesitas explicar cada problema, pero deja en claro que has tomado esta decisión y que así será. Evita los insultos, las acusaciones y otros cuestiones que puedan hacer que tu amigo se ponga a la defensiva.

  4. 4

    Aléjate de la persona. Luego de terminar la amistad, mantén contacto mínimo con ella. Si vives en el mismo pueblo o si están involucrados en actividades en común, lo más seguro es que no puedas evitarla por completo. Sin embargo, deberías evitar ir a lugares donde puedas encontrarla en persona. Si te llama, evita responder. Bloquea su contacto de tu correo electrónico y sitios de redes sociales. Sé indiferente para no darle falsas esperanzas.

  5. 5

    Mantente cerca de tus otros amigos o familiares o únete a un grupo deportivo si fuese necesario. Busca relaciones sanas para tu vida y mantente cerca de esas personas. Explícales a tus amigos de confianza lo que ocurre con tu ex amigo para que puedan apoyarte y fortalecer tu resistencia.

Consejos y advertencias

  • Antes de tener ésta conversación, pon un poco de distancia y tiempo entre tu y tu amigo. A veces, un período para dejar que las cosas se enfríen los ayudará a los dos para que vean todo de forma más clara. Puedes decidir continuar con tu amistad, o tu amigo encontrará otros caminos, y esto hará que la confrontación sea innecesaria.
  • Si tu amigo parece inestable, te acosa o te sientes amenazado, denúncialo y toma las medidas de precaución necesarias.

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