¿Cómo terminar una relación manipuladora y controladora?

Escrito por ehow contributor | Traducido por elizabeth funes
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¿Cómo terminar una relación manipuladora y controladora?
Cómo terminar una relación. (Pareja de novios image by Marco Antonio Fdez. from Fotolia.com)

Cómo terminar una relación manipuladora y controladora. Estar en una relación mala puede afectarte emocional y psicológicamente. El primer paso en la dirección correcta es aceptar el hecho de que tu relación es mala para ti. El próximo debería ser sacarte de esa situación. Prueba estos consejos para terminar este tipo de relación.

Nivel de dificultad:
Moderado

Instrucciones

  1. 1

    Reconoce que esta situación no es saludable para ti. No te culpes a ti mismo. Piensa en todas las razones posibles por las cuales quieres dejar a esta persona.

  2. 2

    Piensa en dónde estarás. Escríbelo si tienes que hacerlo. Planea tus palabras cuidadosamente y estate segura de que dirás exactamente lo que necesitas decir.

  3. 3

    Sé fuerte, mantente con calma y no caigas por promesas vacías. Cuando hables con tu pareja sé severa y directa con lo que quieres decir. Hazle saber que hablas seriamente. Un manipulador a menudo tratará de decirte lo que quieres escuchar, pero recuerda que es sólo temporalmente para mantenerte cerca.

  4. 4

    Llama a familiares y amigos para que te ayuden en esta situación. Ellos estarán contigo cuando más los necesites y te ofrecerán muchos consejos. Están allí para protegerte.

  5. 5

    Parte inmediatamente una vez que le hayas dicho que terminaron. No ayudará que te quedes y sigan hablando. Puedes terminar cayendo por sus trucos para mantenerte cerca.

  6. 6

    Mantente lejos y no contestes llamados, correos electrónicos, mensajes de textos o visitas. No accedas a encontrarte "por última vez" ya que así le darás su poder otra vez.

Consejos y advertencias

  • Llama a la policía inmediatamente si la situación se vuelve violenta o tiene un comportamiento de acecho.

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