Cómo saber si tienes sobre-crecimiento de cándida

Escrito por sava tang alcantara | Traducido por ehow contributor
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Cómo saber si tienes sobre-crecimiento de cándida
(Rayes/Lifesize/Getty Images)

El crecimiento excesivo de cándida se produce cuando la flora amigable que vive naturalmente en el tracto gastrointestinal no es capaz de mantenerla bajo control. La Candida albicans vive en el tracto gastrointestinal y si estás enfermo o comes un montón de azúcar refinada, con levadura o alimentos fermentados, la cándida crece y puede resultar en una variedad de síntomas físicos, según el autor William Crook, MD, de "La conexión de levadura".

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Cultivo vivo de yogur
  • Suplemento probiótico de Lactobacillus acidophilus

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Instrucciones

  1. 1

    Observa si tienes una infección vaginal es evidente. Las mujeres saben inmediatamente si éste es el caso por la presencia de un flujo vaginal obvio. La Candida albicans puede ser resultado del consumo excesivo de azúcar refinada, pan con levadura o alimentos fermentados como pepinillos en vinagre. El crecimiento excesivo de cándida también puede producirse si has tomado antibióticos que pueden acabar con la flora amigable que ayudaría a evitar el sobre-crecimiento de cándida. Los hombres pueden tener una infección de cándida pero no tienen síntomas físicos. Pueden comprobar con sus médicos para determinar si la tienen.

  2. 2

    Observa si tienes "aftas" que es a lo que se le llama el sobre-crecimiento de Cándida se llama cuando está dentro de la boca, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Candida albicans puede prosperar en la piel, en la boca o en cualquier ambiente húmedo del cuerpo, así como en el tracto gastrointestinal. Los médicos describen a las aftas como llagas en la lengua y dentro de la boca que pueden ocurrir si estás enfermo, tomando antibióticos, medicamentos con esteroides, tener HIV/SIDA o ser tratado por cáncer. Estos agregan que las aftas también se encuentran en los recién nacidos y ancianos. Dicen que a veces el sobre-crecimiento se retira solo conforme tu sistema inmunológico se recupera.

  3. 3

    Observa si tienes frecuentes episodios de distensión abdominal o indigestión después de comer o también la diarrea o el estreñimiento. El crecimiento excesivo de Cándida puede interferir con la desintoxicación y la digestión normal. El Dr. Crook escribe que las personas que se quejan del crecimiento excesivo de Cándida pueden consumir mucho azúcar, incluyendo las frutas y los jugos, quesos añejos que tiene micro moho, pan con levadura y pizza y alimentos fermentados incluyendo el vino. El Dr. Crook escribe que la eliminación de cada uno de estos alimentos puede reducir los síntomas.

Consejos y advertencias

  • De acuerdo con la Clínica Mayo, un remedio para el crecimiento excesivo de Cándida está en consumir suplementos probióticos que contienen lactobacillius acidophilus y bifidus otros probióticos que ayudan a combatir las infecciones de Cándida.
  • Estos probióticos también se encuentran en el cultivo vivo de yogur: Lee las etiquetas para ver que tiene al menos uno de estos probióticos.

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