Tipos de trastornos del sueño

Escrito por ronni dee | Traducido por valeria d'ambrosio
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Tipos de trastornos del sueño
Los trastornos del sueño pueden tener un impacto negativo en todos los aspectos de la vida. (Stockbyte/Stockbyte/Getty Images)

Los problemas para conciliar el sueño, mantenerse dormido y hasta incluso para despertarse pueden estar relacionados con algún tipo de trastorno. Los trastornos del sueño pueden tener un impacto negativo en todos los aspectos de la vida, como el trabajo, la salud y las relaciones. Según el sitio web At Health, más del 20 por ciento de los adultos experimentará algún tipo de trastorno del sueño a lo largo de su vida.

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Insomnio

El insomnio puede ser un problema crónico o a corto plazo provocado por diferentes factores, por ejemplo, el estrés. El insomnio ocurre cuando una persona no puede lograr un sueño de calidad durante un período prolongado.

Apnea del sueño

La apnea del sueño es un trastorno frecuente que puede poner en riesgo la vida. Con este trastorno, la respiración durante el sueño se vuelve poco profunda y hasta puede interrumpirse por completo.

Narcolepsia

La narcolepsia es un trastorno neurológico. Este trastorno del sueño provoca una somnolencia extrema y puede hacer que una persona se quede dormida de manera repentina sin una advertencia previa.

Terror nocturno

Una persona que se despierta llorando o gritando puede experimentar terror nocturno. Quienes padecen este trastorno del sueño pueden tener problemas para despertarse y gritar o llorar durante varios minutos mientras permanecen dormidos.

Sonambulismo

El sonambulismo es un trastorno del sueño en el que las personas están dormidas, pero se levantan de la cama y caminan. El sonambulismo puede ser crónico en adultos, mientras que los niños que caminan dormidos a menudo logran superar este trastorno.

Tipos

Según el sitio web At Health, los trastornos del sueño se dividen en dos categorías principales: disomnias y parasomnias. Las disomnias incluyen afecciones con síntomas tales como la dificultad para conciliar el sueño o mantenerse dormido y dormir en exceso, mientras que las parasomnias son trastornos donde los síntomas tienen lugar durante el sueño.

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