Salud

Tips para una mamá primeriza

Escrito por kevin leonardo castro sosa
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  • Introducción

    La llegada del primer bebé cambia la vida de sus padres, puesto que significa empezar una nueva etapa: la de la vida con hijos. Es, en especial para la madre, una experiencia totalmente nueva, que va desde el embarazo hasta la atención y cuidado del neonato en casa. Es conveniente prestar atención a estos consejos y ponerlos en práctica con el nuevo miembro de la familia.

  • Amamantamiento

    En el hospital te darán las indicaciones necesarias para que puedas amamantar bien a tu bebé. Es importante que lo hagas por lo menos unos 6 meses, ya que no hay otro alimento que esos primeros meses lo nutra tanto y lo llene de anticuerpos para su sistema inmune. Asimismo, implica una relación fisiológica y psicológica entre el bebé y la madre que no tiene igual en otra actividad.

  • Cambio de pañales

    Es importante cambiar frecuentemente los pañales de tu bebé. Cada vez que le vayas a dar alimentos (aproximadamente cada 3 horas), cámbiale los pañales aunque parezca no necesitarlos, ya que esto le proporcionará mayor respiración a su piel. Asimismo, luego de limpiarlo, úntale una pomada para que no se lastime o roce la piel.

  • Mantén una buena higiene en casa, pero no desinfectes todo

    Es muy importante mantener una correcta higiene en casa cuando tienes un bebé, especialmente las primeras semanas de nacido y más aún si es un bebé prematuro. Sin embargo, tampoco hay que exagerar y usar desinfectantes para todo, puesto que una mínima cantidad de bacterias y microbios son necesarios para desarrollar las propias defensas de tu bebé frente a las amenazas del exterior.

  • No bañarlo todos los días

    Los médicos recomiendan bañar a tu bebé 2 o 3 veces a la semana, que son suficientes para mantenerlo higienizado. De lo contrario, alterarás el manto graso que cubre su piel y que cumple también una función protectora en él. Límpiale con una esponja después de que haga sus necesidades y también límpiale las manos, así evitarás tener que estar bañándolo todos los días. Asimismo, recuerda que el agua que uses debe ser tibia, y debes abrigarlo inmediatamente después del baño.

  • Estimulación temprana

    El cerebro de tu bebé se desarrolla en un 80% desde que nace hasta los 6 años, así que conviene que, desde que esté en el vientre, hables con él, le transmitas cariño, amor y confianza. Juega con él y enséñale a descubrir el mundo, pues todo esto ayuda a que tu bebé vaya creciendo de tu mano y además se refuerce el lazo que los une, que es muy importante sobre todo a esa edad.

  • Abrigarlo lo suficiente, no demasiado

    Los bebés suelen enfriarse con rapidez, así que trata de abrigarlo lo suficiente, en especial la zona de los pies y la cabeza. Sin embargo, no debes abrigarlo demasiado, ya que esto aumenta notablemente el riesgo de asfixia y muerte súbita. Si hace frío, abrígalo, y si vez que tu bebé suda, conviene que le quites algunas prendas para que pueda estar más fresco.

  • Mantén al día sus vacunas y control médico

    Debes mantener fielmente el control de las vacunas de tu bebé en su cartilla. Estas son de vital importancia y lo prepararán para futuras enfermedades a las que su cuerpo no sabría cómo responder si no fuera por las vacunas. De esto depende la salud de tu bebé y hasta su vida, por ello es de vital importancia que no dejes de aplicarle ninguna de ellas, respetando el calendario que te indique el médico.

  • Formarle hábitos

    Las personas adultas suelen subestimar demasiado la inteligencia o la capacidad receptiva de los bebés. Sin embargo, los bebés son muy inteligentes, incluso desde que se encuentran en el vientre, así que puedes acostumbrarlo a seguir ciertos hábitos que te facilitarán la tarea de atenderlo. Los hábitos alimenticios y los de sueño son los más importantes, así como el momento de juego.

  • Pide ayuda y consulta si tienes dudas

    Si tienes alguna duda o inconveniente que no sabes resolver, es mejor que pidas ayuda a alguien o consultes al médico. Lo importante es no tener dudas ni miedo a preguntar a otros, ya que es una etapa nueva y también significa un cambio para ti. Además, debes transmitirle tranquilidad y confianza a tu bebé. Verás que con el tiempo necesitarás menos ayuda y te irás adaptando al bebé y él a ti.

  • Algunas recomendaciones más

    Finalmente, debes recordar siempre que un bebé significa un cambio para todos, así que no te sientas mal si cometes algún error o si te sientes nerviosa, ya que es normal. Date tiempo para pasar también tiempo con tu pareja, ya que el apoyo de ambos es vital en esta nueva etapa de su vida. No olvides que el amor en el hogar es lo mejor que le puedes transmitir a tu bebé.

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