Cómo tomar las bayas de la palma enana americana

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Estudios demuestran que la palma enana americana se encuentra entre las cinco hierbas medicinales más consumidas en Estados Unidos. Su uso principal es para tratar el engrandecimiento benigno de la próstata. Otros usos incluyen pérdida del cabello, asma, migraña, cáncer y bronquitis crónica. Aquí tienes unas sugerencias para obtener el máximo beneficio de las bayas de la palma enana americana.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Usa el extracto de palma enana americana para el crecimiento del cabello. Varios fabricantes comercializan el extracto en geles suaves o en gotas. Normalmente, un gel suave se toma diariamente entre comidas. Algunos profesionales de la salud podrían recomendar una dosificación diferente, dependiendo de tus necesidades. Las gotas deben ser tomadas con agua o con jugo.

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    Considera la posibilidad de tomar la palma enana americana en forma de té. Se encuentra disponible en bolsas de 4 onzas. Para hacer el té, lleva el agua a hervir y agrega una cucharadita por cada taza. Pon la taza del pote y espera tres minutos. Echa el líquido en una taza y agrega azúcar o leche de si lo deseas. Toma al menos una taza diaria.

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    Elige las cápsulas si te son más convenientes. Simplemente toma una o dos cápsulas dos veces al día.

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    Aplica las gotas directamente en el cuero cabelludo para tratar la calvicie. Colócate diez gotas antes de ir a la cama y masajea suavemente con la punta de tus dedos haciendo movimientos circulares.

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    Usa las bayas de la palma enana americana en forma de crema. Pon una pequeña cantidad de crema en la yema de tus dedos y masajea suavemente el cuero cabelludo para evitar la pérdida de cabello, o hazlo en tu cara para tratar el acné.

Consejos y advertencias

  • La palma enana americana contiene propiedades antiinflamatorias, sedantes, diuréticas y antisépticas.
  • La palma enana americana podría interferir con terapias de fármacos de reemplazo de hormonas, incluyendo Censtin, Vivelle, Climara, Premarin y Fempatch.
  • Consulta a tu médico antes de usar un suplemento de palma enana americana si estás embarazada.

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