Cómo tomar laxantes sin correr riesgos

Escrito por ehow contributor | Traducido por santiago lopez
  • Comparte
  • Twittea
  • Comparte
  • Pin
  • E-mail
Cómo tomar laxantes sin correr riesgos

Un laxante es cualquier sustancia que induce movimientos intestinales y es usualmente utilizada para tratar el estreñimiento. Los laxantes aceleran la eliminación de alimentos no digeridos en el intestino grueso y colon. Ya que no afectan el sistema digestivo entre la boca y el intestino delgado, no tienen un efecto directo sobre el peso de una persona. Si estás considerando tomar laxantes durante una dieta, toma en cuenta los siguientes consejos.

Nivel de dificultad:
Moderado

Otras personas están leyendo

Instrucciones

  1. 1

    Usa un laxante para una pequeña pérdida de peso cuando estés estreñida. El aumento de peso temporal de esta condición pueden ser significativo cuando intentas llegar a un peso para un evento deportivo o usar un vestido en particular para una ocasión especial.

  2. 2

    Toma un laxante suave para aliviar la hinchazón que frecuentemente acompaña al estreñimiento. La pérdida de peso puede ser mínima pero el calce de tu ropa puede ser mucho mejor.

  3. 3

    Trata la retención de líquidos intestinal con laxantes. Gran parte de la pérdida de peso que genera un laxante es por el agua, por lo que también se utilizan ocasionalmente durante el período menstrual para eliminar líquidos.

  4. 4

    Deja de utilizar los laxantes cuando no estés estreñida. Tienen un gran potencial de dependencia y frecuentemente son abusados por personas con desordenes alimenticios. Los laxantes fuertes pueden causar diarrea y flatulencias severas ya que los intestinos trabajan en exceso.

  5. 5

    Considera los severos efectos secundarios del uso prolongado de laxantes, incluyendo parálisis intestinal y síndrome del intestino irritable. Si estás intentando dejar la dependencia a los laxantes, necesitarás tomar mucha agua y consumir abundante fibra.

Consejos y advertencias

  • Lee las etiquetas de los laxantes con cuidado, ya que pueden interferir con diluyentes sanguíneos como la warfarina (Coumadin), antibióticos como la tetraciclina y la ciprofloxacina, y algunos medicamentos para el corazón y los huesos.

No dejes de ver

Filtrar por:
  • Mostrar todos
  • Artículos
  • Galerías de fotos
  • Videos
Ordenar:
  • Más relevante
  • Más popular
  • Más reciente

No se encuentran artículos disponibles

No se encuentran slideshows disponibles

No se encuentran videos disponibles