Cómo tomar vitamina C y E para tratar la celulitis

Escrito por ehow contributor | Traducido por daniel cardona
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Cómo tomar vitamina C y E para tratar la celulitis
Toma vitamina C y E para tratar la celulitis.

Cómo tomar vitamina C y E para tratar la celulitis. La celulitis es una infección de la piel que casi siempre se trata con antibióticos, pero las terapias alternativas tales como las vitaminas C y E pueden ser útiles en el tratamiento de esta condición. Tomando estas vitaminas se pretende promover la curación y mejorar el estado general de la piel.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Instrucciones

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    Toma 1.000 miligramos de vitamina C de dos a tres veces al día mientras sufras de celulitis para mejorar tu sistema inmunológico y promover la cicatrización de la piel. Consume de 400 a 899 UI (unidades inmunizantes) por día de vitamina E. La vitamina E se supone que ayuda en la curación de la piel, así como su salud en general. Puedes utilizar el motor de búsqueda en la web oficial de The Vitamin Shoppe, así como en la página web ABCVitaminsLife para encontrar suministros de vitaminas C y E (mira los Recursos más adelante).

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    Aumenta tu consumo de alimentos ricos en vitamina C para ayudar al tratamiento de la celulitis. Estos alimentos son las frutas cítricas, brócoli y pimientos. Come bocadillos de naranjas y pomelos por la tarde y agrega el brócoli crudo y una variedad de pimientos de colores a las ensaladas de la noche para ayudar a llevar vitamina C adicional al organismo.

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    Consumir alimentos ricos en vitamina E ayuda en el tratamiento de la celulitis. Come cereales fortificados con vitamina E en la mañana para obtener más de esta sustancia importante. Además, come vegetales de hojas verdes todos los días mientras sufras de celulitis. Lleva nueces contigo al trabajo para tomarlas como un aperitivo rico en vitamina E que puede aumentar tu poder de curación natural.

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    Aplica vitamina C y E por vía tópica a través de la utilización de productos de cuidado de la piel. Aplica los productos sólo después de que la celulitis se cure y con el permiso de tu médico. La aplicación de estas vitaminas después de combatir la celulitis ayudará a sanar la piel y se cree que ayuda a prevenir las infecciones recurrentes. Prueba la crema de Jason Certified 70 por ciento Organic Aloe Vera disponible en el sitio web de la compañía, ya que contiene vitaminas, así como aloe vera y otros humectantes (mira Recursos más adelante).

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    Trata la celulitis con vitamina C y E sólo en combinación con los antibióticos prescritos. Dile a tu médico acerca de las vitaminas extras (ambas en formas naturales y sintéticas) que estás tomando.

Consejos y advertencias

  • No tomes más tabletas de vitamina C y E de las recomendadas ya que esto puede ser peligroso para tu salud en general.

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