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Cómo toser y estornudar correctamente en público

Escrito por ehow contributor | Traducido por enrique pereira vivas
Cómo toser y estornudar correctamente en público

Cómo toser y estornudar correctamente en público. Todos sabemos que a nadie le gusta la temporada de resfriados y de gripe, especialmente cuando hay una necesidad repentina de toser o estornudar en público. A menudo, es socialmente vergonzoso, pero lo más importante, puede ser un gran culpable en la propagación de la enfermedad por transmisión aérea. Este simple artículo revisará cómo toser o estornudar en público adecuadamente para (con suerte) ayudar a prevenir la propagación de enfermedades en el aire.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Prendas de vestir con manga
  • Pañuelo
  • Agua y jabón
  • Crema para desinfectar las manos

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Instrucciones

  1. 1

    Debes toser o estornudar sobre una tela, como tu manga según lo recomendado por los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC, por sus siglas en inglés). Muchos de los microorganismos ("gérmenes" viejos) no se ajustan a la tela y mueren. Toser o estornudar sobre las manos, un pañuelo o un pañuelo de papel no es lo correcto, al contrario de lo que hemos sido acostumbrados a creer.

  2. 2

    Aléjate un poco de las personas que están a tu alrededor y curva tu codo sobre la nariz y la boca cada vez que sientas el impulso de toser o estornudar.

  3. 3

    Excúsate con mucha cortesía y toma la oportunidad para ir a lavarte las manos en el baño más cercano o aplicar gel de desinfección de manos. Sólo una información básica: una investigación basada en la evidencia dice que no hay nada como un buen jabón viejo y agua para lavarte las manos - sin embargo, los geles desinfectantes pueden ocupar su lugar cuando el acceso a un baño es limitado.

Consejos y advertencias

  • Enseñar a los niños la forma correcta de toser ayudará a disminuir la propagación de enfermedades en el aire.
  • Observa el video en la sección de Recursos más adelante. Verás unas maneras muy importantes para reducir la propagación de los gérmenes de una manera muy humorística. Esto puede ser una gran manera de conseguir que tus hijos tosan y estornudan adecuadamente en público.
  • Estornudar en la manga es una manera importante de ayudar a reducir la propagación de enfermedades en el aire en todo el mundo.
  • Si utilizas un pañuelo, sólo debe ser utilizado una vez y lavarte las manos inmediatamente luego de usarlo.

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