Cómo transpirar menos

Escrito por robin mcdaniel Google | Traducido por ehow contributor
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Cómo transpirar menos
(freerangestock.com)

La transpiración puede ser un verdadero problema, especialmente durante los meses de verano o en los climas templados. La sudoración excesiva, llamada hiperhidrosis, es especialmente irritante para aquellos que sufren de la enfermedad. Si sudas en exceso o simplemente quieres transpirar menos, hay algunas cosas que se pueden hacer.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • Ropa transpirable de colores claros, antitranspirantes, botox

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Instrucciones

  1. 1

    Usa ropa de color claro de tela transpirable. Los colores más oscuros absorben el calor, mientras que los colores claros reflejan los rayos del sol. Además, los algodones claros, con un tejido fino, dejan pasar el aire y disminuyen el sudor.

  2. 2

    Evita los alimentos o bebidas que contengan cafeína, alcohol o especias. Todas estas sustancias aumentan el metabolismo y contribuyen a la sudoración.

  3. 3

    Usa un antitranspirante para controlar la sudoración. Según la Academia Americana de Dermatología, Secret Clinical Strength es un efectivo antitranspirante de venta libre. Odaban se pueden comprar en línea y se utiliza para múltiples áreas del cuerpo incluyendo axilas, manos, genitales, pies y cara. Aplica este tipo de productos después de tomar una ducha en la noche y cuando tu cuerpo esté completamente seco. Aplica de nuevo en la mañana para impedir la transpiración.

  4. 4

    Evita el calor. Mantén la temperatura de tu casa y del automóvil a 75 grados o menos para que te mantengas fresco.

  5. 5

    Considera la posibilidad de aplicarte inyecciones de Botox para detener la transpiración. Según la Clínica Mayo, el Botox inhibe el funcionamiento de las glándulas sudoríparas, sin embargo, el tratamiento puede ser costoso y doloroso.

  6. 6

    Habla con tu médico. Los medicamentos recetados como el glicopirrolato y el ditropan pueden tomarse por vía oral para inhibir las glándulas sudoríparas. Hay ungüentos tópicos que contienen estos medicamentos que también pueden ser recetados para detener el sudor.

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