Tratamiento para la hipomanía

Escrito por melody dawn | Traducido por gerardo núñez noriega
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Tratamiento para la hipomanía

La hipomanía es un trastorno bipolar que se caracteriza por alteraciones del estado de ánimo. Las personas que sufren de hipomanía generalmente muestran impulsividad, hiperactividad, euforia, pensamiento acelerado y una disminución en el deseo de dormir. Algunas personas con este desorden pueden considerarse a sí mismos como más creativos, mientras que otros parecen estar más irritables. La hipomanía puede ser hereditaria, pero también se produce en los individuos con altos niveles de estrés y con mayor frecuencia en hombres entre las edades de 20 y 55 años.

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Medicación.

La forma más común de tratamiento, en los pacientes con hipomanía, es prescribir estabilizadores de estado de ánimo. Los medicamentos más comunes recomendados por los médicos son: litio, Tegretol, Depakote, Topamax, Lamictil y Neurontin. Estos medicamentos pueden reducir la agresividad y la hiperactividad para que la persona tenga menos cambios de humor. Si el paciente también sufre de depresión, un antidepresivo puede ser necesario también.

Terapia

El tratamiento para la hipomanía puede implicar consultar con un psiquiatra, quien puede ayudar a encontrar la causa del comportamiento agresivo o irritable. La terapia puede implicar la búsqueda de técnicas de relajación, como la meditación, que te ayudarán a sobrellevar el estrés de factores externos. La terapia también puede ayudarte a aprender a lidiar con la depresión y a averiguar qué está causando el estrés excesivo y que debe eliminarse de tu vida.

Cambio de estilo de vida

Un cambio de estilo de vida puede ser útil en el tratamiento de la hipomanía. Alguien que sufre de este desorden debe evitar el exceso de azúcar, el cual puede aumentar la hiperactividad, así como evitar el alcohol y la cafeína. Es bueno comer una dieta bien balanceada para mantener tu cuerpo saludable. Esto te ayudará a ser capaz de lidiar de mejor manera con ciertas situaciones. Debes de tratar de participar en actividades pacíficas, como la lectura y el descanso, y tratar de evitar actividades sobre-estimulantes, como el baile y las visitas a varios bares en una sola noche.

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