Tratamiento de los juanetes sin cirugía

Escrito por ehow contributor | Traducido por nieves fragola
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Tratamiento de los juanetes sin cirugía
Trata tus juanetes sin cirugía.

Si estás sufriendo de juanetes y no deseas someterte a una cirugía, hay maneras de tratarlos sin pasar por el quirófano. Aunque la única manera de deshacerse de ellos sea por medios quirúrgicos, muchos juanetes no son lo suficientemente graves como para justificar la cirugía y los síntomas de dolor pueden tratarse eficazmente.

Nivel de dificultad:
Moderadamente fácil

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Instrucciones

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    Aplícate terapia física. La fisioterapia en forma de estimulación eléctrica, masajes, ultrasonido o la administración de compresas calientes sobre el juanete reduce la inflamación y alivia el dolor.

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    Estabiliza tus pies mediante la colocación de aparatos ortopédicos en el interior de tus zapatos. Los juanetes generalmente se forman debido a una imperfección en la estructura del pie. Los aparatos ortopédicos te ayudarán a corregir cualquier imperfección y aliviar el dolor. Tendrás que visitar a un podólogo que se especialice en la fabricación de estos aparatos.

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    Usa zapatos cómodos que te queden bien. Además de motivos hereditarios, el calzado mal ajustado es una de las principales causas de la formación de juanetes. Si usas zapatos que te brinden el apoyo y la comodidad que necesitas evitarás que se agraven.

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    Utiliza productos específicamente diseñados para aliviar las molestias de los juanetes. Se pueden usar cojines, almohadillas, aparatos ortopédicos, férulas y separadores de los dedos del pie para proporcionar comodidad y prevenir que los juanetes empeoren.

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    Permanece de pie tanto lo más posible. Si estás de pie todo el día, quítate los zapatos a la noche y aplícate hielo en el juanete para reducir la hinchazón.

Consejos y advertencias

  • Toma medicamentos anti-inflamatorios de venta libre, tales como Tylenol o Advil para ayudar a reducir la hinchazón de los juanetes.

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