Cómo tratar la anemia con deficiencia de hierro en los hombres

Escrito por tameka mcspadden | Traducido por gabriela nungaray
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Cómo tratar la anemia con deficiencia de hierro en los hombres
Consulta con tu médico. (Hemera Technologies/AbleStock.com/Getty Images)

La anemia ferropénica en hombres es rara y puede a menudo no ser diagnosticada durante largos períodos de tiempo. Si eres un hombre que has sufrido recientemente algún tipo de pérdida de sangre (incluyendo las hemorroides y úlceras) o síntomas de anemia (como fatiga o dolores de cabeza) habla con tu médico para saber si estás sufriendo de anemia por deficiencia de hierro. Una vez que has sido diagnosticado mediante el análisis de sangre u otros métodos, el tratamiento a menudo requiere de una gran cantidad de ensayo y error.

Nivel de dificultad:
Moderadamente difícil

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Instrucciones

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    Identifica la causa de la deficiencia de hierro y trátala. Muchos hombres sufren de deficiencia de hierro anemia y no saben la causa de su anemia ni se tratan adecuadamente. El no tratar adecuadamente la causa inicial de la anemia hará de los esfuerzos futuros para el tratamiento de la anemia inútiles.

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    Comienza a comer alimentos ricos en hierro. El aumento de la cantidad de hierro en tu dieta te ayudará a restaurar los niveles de hierro a la normalidad. Las carnes rojas, vegetales de hojas verdes, los frijoles y las lentejas tienen grandes cantidades de hierro y te ayudará a restaurarte. Incrementa la fibra, consumir granos integrales y frutas frescas también puede ayudar para volver a la normalidad los niveles de hierro.

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    Toma suplementos de hierro sin receta. Vitaminas o suplementos ricos en hierro pueden ser utilizados para tratar la anemia ferropénica si consumir alimentos ricos en hierro no es el tratamiento de la deficiencia de hierro lo suficientemente rápido. Si la anemia no es demasiado grave, tomar vitaminas con hierro extra a menudo será suficiente para tratar la anemia con deficiencia de hierro. Estos suplementos de hierro y vitaminas ricas en hierro, se pueden comprar en cualquier farmacia sin receta médica.

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    Recibe una infusión intravenosa de hierro de un médico o clínica. Las infusión intravenosa se utiliza cuando la anemia por deficiencia de hierro no pueden ser tratada eficazmente con la dieta y los suplementos. Esto ocurre a menudo cuando un hombre tiene problemas estomacales o cuando la deficiencia de hierro se ha vuelto tan grave que el cuerpo no puede absorber el hierro suficientemente rapido a través de los métodos habituales.

Consejos y advertencias

  • Consulta a un médico antes de usar suplementos de hierro.

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