Cómo tratar la tos con berro

Escrito por kent page mcgroarty | Traducido por ehow contributor
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El berro es una planta verde oscura originaria de Europa que se utiliza comúnmente en ensaladas. El berro es rico en elementos alcalinos; vitamina A, C, D, E, K y minerales como calcio, hierro, fósforo, potasio, sodio, magnesio. La planta también contiene una amplia variedad de vitaminas del grupo B como B1 (tiamina), B2 (riboflavina) y B3 (niacina). El berro se puede utilizar para el tratamiento de numerosas enfermedades, incluyendo problemas en el pecho. Sus propiedades expectorantes lo hacen un tratamiento útil para la tos y el asma.

Nivel de dificultad:
Fácil

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Necesitarás

  • 5 hojas de berro
  • 1 taza de agua
  • Olla
  • Vaso
  • Colador

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Instrucciones

  1. 1

    Mide 1 taza de agua y viértela en una olla, añade 5 hojas de berro al agua y ponlo a hervir.

  2. 2

    Una vez que la mezcla esté hirviendo, cuela el extracto y bébelo.

  3. 3

    Bebe este extracto dos veces al día durante 3 días. La tos debería desaparecer en ese periodo de tiempo.

Consejos y advertencias

  • Además de su uso como remedio para la tos, entre sus muchos usos, el berro es una excelente adición a cualquier dieta, ya que purifica la sangre, es rico en calcio (para tener dientes y huesos fuertes), fortalece el sistema nervioso, ayuda en la pérdida de peso, y desodoriza el cuerpo.
  • El berro es un método muy seguro para el tratamiento de la tos, y en la actualidad no se conoce que cause efectos secundarios.

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