Cómo tratar la enfermedad periodontal en el hogar

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Cómo tratar la enfermedad periodontal en el hogar
La enfermedad periodontal es una enfermedad de las encías. (Alliance/iStock/Getty Images)

La enfermedad periodontal es una enfermedad de las encías. Las señales de que puedes tener esta condición son la pérdida de dientes, el mal aliento, la retracción de las encías y las encías hinchadas y rojas. La enfermedad periodontal es causada por malos hábitos de higiene dental, una pobre alimentación y la acumulación de placa. Si te han diagnosticado esta dolencia o sospechas que la tienes, puedes querer tratar el problema en tu casa. Hay varias soluciones que pueden mejorar o revertir la enfermedad periodontal.

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Necesitarás

  • Un mejoramiento de los hábitos
  • Coenzima Q10
  • Productos dentales a base de hierbas
  • Vitamina C
  • Remedios homeopáticos

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Instrucciones

  1. 1

    Mejora tus hábitos dentales personales. Utiliza el hilo dental con regularidad, como mínimo una vez al día, preferiblemente después de la cena. Entre las comidas, desinfecta tu cepillo de dientes enjuagándolo minuciosamente y al acostarte, remójalo durante la noche en un enjuague bucal como Listerine, para eliminarle las bacterias y los gérmenes. También puedes optar por incluir tu cepillo de dientes en el lavavajillas cuando lavas tus platos. Deberás, además, cambiar tu cepillo de dientes por uno nuevo cada uno o dos meses.

  2. 2

    Toma 50 mg de la coenzima Q10 al día. Es un antioxidante que existe en tu cuerpo naturalmente y que se puede agotar con el paso de los años. A la coenzima Q10 se la conoce por su capacidad para disminuir la inflamación y puede incluso ayudar a revertir algunos casos de enfermedad de las encías. Si estás embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulta con tu médico antes de tomar coenzima Q10.

  3. 3

    Usa enjuagues bucales y cremas dentales a base de hierbas para tratar tu condición. Generalmente, puedes encontrar productos dentales en las tiendas de alimentos saludables que contienen hierbas medicinales, como la sanguinaria, para impedir la acumulación de placa y reducir el sangrado de las encías.

  4. 4

    Toma más vitamina C. Cantidades insuficientes de vitamina C pueden contribuir a la enfermedad periodontal. Aumentando el consumo de este antioxidante puedes reducir tus síntomas. Deberás tomar por lo menos 250 mg diarios de vitamina C y también comer alimentos ricos en ella, tales como naranjas, frambuesas, fresas, camotes, coles, tomates, brócoli, espinacas y pimientos rojos.

  5. 5

    Utiliza remedios homeopáticos para los problemas de las encías. Algunos de los remedios utilizados son carbo vegetabilis, lachesis, natrum muriaticum, mercurius solubilis hahnemanni y calcárea carbónica. La solución que selecciones deberá estar basada en tu conjunto individual de síntomas y debes consultar a un médico homeopático para determinar la potencia y las dosis adecuadas.

Consejos y advertencias

  • Si los síntomas empeoran, informa a tu dentista inmediatamente.

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